PM i PDF-version

Boende
Vandrarhem se STFs hemsida, www.svenskaturistforeningen.se.

Vägbeskrivning
Tävlingscentrum (TC) ligger vid Yxbacken 3 km norr om Åby, ca 15 km norr om Norrköping. Vägvisning från riksväg 55 infart Yxbacken/Hultsbruk.

Tävlingscentrum vid Yxbacken
Parkering finns i anslutning till TC. Parkera på anvisad plats, se TC-karta nedan.
.

Privata kanoter
Lämna privata kanoter, flytvästar och paddlar på anvisad plats vid Ågelsjön, se ”kanoter” på TC-karta.

Hyrda kanadensare
Kanadensare som hyrts via startavgiften ligger i fållan för hyrkanoter, se ”kanoter” på TC-karta. Två paddlar och två flytvästar ligger i varje kanadensare.

Registrering
Registrering och utdelning av tävlingsmateriel görs vid TC mellan 07.00-08.30 för Elit och 07.00-11.00 för Sprint.
I tävlingsmaterielet ingår:

• Sportident-enhet (måste nollas och checkas för start)
• nummervästar för Elit
• nummerlappar och säkerhetsnålar för Sprint
• kartor för samtliga etapper

Informationsmöte före start
Ett kort obligatoriskt informationsmöte hålls 08.30 för Elit respektive 11.30 för Sprint. Vid mötet ges speciellt viktig tävlingsinformation samt möjlighet att ställa frågor.

Starttider
Starttiden för 09.00 för Elit och 12.00 för Sprint.

Banbeskrivning
Angivna tider är ungefärliga för täten. Efter en bestämd tid får inget lag växla ut på ny etapp. Denna tid meddelas senare. Målområdet är öppet till 20.00.

Elit, alla klasser	Tid
Prolog - Löpning snitslad bana (2 km)	09.00
Etapp 1 - Paddling, 90 min (Herr 13 km, Dam och Mixed 10 km)	09.10
Etapp 2 - Orientering, 80 min (Herr 10 km, Mixed 9 km, Dam 8 km)	10.40
Etapp 3 - MTB-orientering, 120 min (Herr 40 km, Mixed 35 km, Dam 33 km optimalt vägval)	12.00
Etapp 4 - Paddling, 30 min (5 km)	14.00
Etapp 5 - Orientering, 20 min (2 km)	14.30
Målgång	ca 15.00

Regler
Där inte annat anges gäller Svenska Multisportcupens regler, se www.multisportcupen.se/rules.
Vi vill tydliggöra följande:

• Kontrollerna måste tas i rätt ordning.
• Det är inte tillåtet att gena över hustomter eller beträda förbjuden mark (område streckat på kartan).
• Allmänna trafikregler ska följas.
• Det kan vara vandrare ute på stigarna - visa hänsyn!
• Skräp får inte slängas utmed banan utan ska medföras och lämnas i växlingsfållan. Medveten nedskräpning ger strafftid.

Obligatorisk utrustning
Obligatorisk utrustning ska medföras från start till mål där inte annat anges nedan:

• Första förband (ett per lag)
• Nummerväst/-lapp (ska bäras väl synlig, sponsortryck får ej vikas bort)
• Sportident-enhet (en per lag)
• Cykelhjälm under cykeletapper
• Flytväst under kanotetapper

Tidtagning
Tiden tas i timmar, minuter och sekunder. Tiden räknas på den lagmedlem som stämplar. Placeringen avgörs av när den siste lagmedlemmen passerar mållinjen.

Stämpling
All stämpling sker elektroniskt med Sportident. Före start måste Sportident-enheten nollställas. Multisportcupens regler gäller vid angående lagmedlems närhet till kontroll.

Växling
Alla växlingar sker vid TC. Inom växlingsområdet råder cykelförbud. Cyklar måste ledas, det går bra att springa. Laget ska stämpla vid både in- och utpassering till växlingsfållan. Laget ska alltid passera målportalen vid inpassering till växling och målgång.

Cykel
Cykelhjälm är obligatorisk. Cykeln får inte lämnas under cykeletapperna.

Paddling
Flytväst är obligatorisk under paddlingen. Nummervästen (Elit) ska bäras utanpå flytvästen.
Lagen ska följa snitslad väg mellan TC och kanotfållorna.
Vid paddling i kanadensare är endast enkelbladspaddlar tillåtna. För tillåtna kanottyper, se Svenska Multisportcupens regler.

Avbryta tävlingen
Lag som beslutar sig för att bryta skall genast kontakta tävlingsledningen. Frisk lagmedlem får inte fortsätta utan skall stödja den som brutit.

Rekommenderad utrustning

• Kompass
• Vätskesystem/vätskebälte
• Extra slang, cykelpump, däckavtagare och kedjebrytare
• Kartställ till cykeletappen
• Visselpipa till kanotetappen

Energi/Förtäring
Under tävlingen serveras sportdryck från PowerBar. Vatten och sportdryck finns endast vid TC.
Efter målgång serveras en måltid som ingår i startavgiften.

Ansvar och försäkring
Lagen tävlar på egen risk ansvarar själva för att ha ett fullgott försäkringsskydd. Tävlingsledningen har dock tecknat FOLKSAMS K96-försäkring.
De tävlande ansvarar för hyrda kanoter och är ersättningsskyldiga om den går sönder.
De tävlande ansvarar för lagets Sportident-enhet och är ersättningsskyldiga (300 kr) vid förlorad bricka.

Vid olycka
Larmcentralen kommer få kartor och information om var vi befinner oss och vad vi kommer göra för att så enkelt som möjligt undsätta en skadad person. Vid olycka med personskada är lagen skyldiga att bistå varandra tills hjälp anländer. Lämna aldrig någon ensam. Bistå den eller de som drabbats enligt följande ordning;

• undsätt skadad,
• meddela närmaste funktionär,
• om funktionärer inte finns tillgängliga, larma 112.

Dusch
Dusch finns ca 500 meter från TC se ”dusch” på TC-karta.

Prisutdelning
Prisutdelning kommer att ske ca två timmar efter målgång för vinnarlaget i respektive klass ca 17.00. Priser till de tre främsta lagen i varje klass.

Arrangör och upplysningar
Tävlingen arrangeras av Kolmården Adventures.
Senaste nytt och mer information presenteras på tävlingssajten, www.kolmardenadventures.com/kar.

Kontaktuppgifter, tävlingsledningen:
Magnus Svensson, tävlingsledare 070-433 04 86