Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7394 inlägg i gästboken Visar inlägg 3015 - 3029

ms 14/11 2008 09:21:48
Som jag sa tidiagare, himla otur att det var denna helgen och inte förra ;)

Erik S 13/11 2008 21:23:27
Vill köra rogainingen i helgen (mtb-klassen) men lyckas ju inte fÄ med nÄn. Nu börjar det bli "sista minuten". NÄn som Àr sugen!!?? Kan jag tÀnka mig allt frÄn skön tur -hÄrdkörning. ms vad sÀger du, sista chansen, fiska kan du gör en annan gÄng!!

ms 12/11 2008 12:52:38
LÄter bra det fÄr bli nÄgon form av intervaller. Kanske 2min intervaller.

Frippe 12/11 2008 11:11:12
Kör löpning innan styrkan/gympan kl 18:00 pÄ torsdag

ms 11/11 2008 09:29:34
Jag hade tÀnkt löpa! Kan rekomendera onsdagens backtrÀning för den som vill kÀnna pÄ trÀningsverk.

Frippe 10/11 2008 22:54:57
Vilka dyker upp pÄ trÀningen i morgon? Löpningen...

Birath (Igen) 10/11 2008 14:06:42
KA tÀvlingsvÀst Àr visst den rÀtta benÀmningen...

Birath 10/11 2008 14:05:31
Är det ngn som har en stor (XL) nylon KA-tröja att lĂ„na till helgen? Det fanns ingen klĂ€dlĂ„dan nĂ€r jag gick igenom den i Sörsjön, och jag Ă€r inte sĂ€ker pĂ„ att det har producerats ngra med stor storlek...

Birath 6/11 2008 15:07:11
Nike hade hjÀrnstillestÄnd i natt och blev temporÀrt passerade av SOLE, sen fick de hjÀrnsslÀpp...

Peter K 6/11 2008 14:17:20
Yepp, Orion i mÄl alldeles strax. Explore har brutit, nÄgon eller alla i laget har tagis slut. Flera lokallag pÄ vÀg bort i en cut.

ms 6/11 2008 12:11:58
NÄgon som fattar vm-siten? Det Àr ingen vidare uppdatering pÄ live-resultatet va? Borde det inte vara dax för mÄlgÄng inom kort? gps-trackingen verkar ju ha dött av totalt!

PÀr (pÄ tÄget) 4/11 2008 16:31:09
MS o PA kör lite senare ikvÀll, ca 1815 frÄn Lillsjön, pga jobbÄtaganden.

Birath 4/11 2008 07:41:58
ES> SÄ du menar att jag inte fÄr stÀlla undan tÀvlingshojen Ànnu... den Àr trött och vill ha sin vintervila.

Erik S 3/11 2008 22:04:38
Tackar för ett schysst KM. Ågelsjön med sĂ„nt vĂ€der Ă€r svĂ„rslaget. KĂ€nner mig oerhört hedrad över titeln som klubbmĂ€stare. Lovar att lĂ€gga in vĂ€xeltrĂ€ning Ă„tminstone 2 ggr/vecka under vintern! Glöm inte bort pannlamperacet vi har nere i Söderköping nĂ€sta mĂ„ndag. Fina stigar med fartupplevelse garanteras samt efterföljande kaffe o vĂ„ffla!

Birath 3/11 2008 21:25:00
KÀnner mig instÀngd, överhettad och har dÄlig kontakt med underlaget. Det funkar bÀttre med ett par tunna strumpor... Men som O2 sÀger, om man vÀl fryser om fossingarna sÄ kÀnner man ju ingenting... Och ja, jag har börjat fuska med att anvÀnda vÄtsockisar, men jag tycker inte att det funkar sÄ bra... Cykling dÀremot...

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 >
KolmÄrden EXtreme
21 maj 2017


Ultimata KolmÄrden
20 maj 2017, Sveriges tuffaste solotÀvling. Mer info.

Ultimata KolmÄrden, Hall of fame
HÀr finns resultaten frÄn alla Ärs Ultimata KolmÄrden, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

MTB-kartstÀll
För MTB-O behövs ett bra kartstÀll. HÀr finns info om MTB-Ola frÄn O2-innovationer. Mer info.

© Kolmården Adventures 2017 info@kolmardenadventures.com