Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7394 inlägg i gästboken Visar inlägg 495 - 509

HÄkan TrÀff 16/4 2006 20:13:21
htraff@swipnet.se
Snabba ryck! Imorgon kl 11.30 kör vi LÄnga banans lÄnga fotorientering. Ta med vÀtska och kom till Sörsjön för en trÀningstur. Den gÄr att korta av om man vill.

HÄkan TrÀff 16/4 2006 19:56:43
htraff@swipnet.se
Hej! Liten statusrapport KAR2006: BanlĂ€ggningen och rekognoseringen inför tĂ€vling 10/6 gĂ„r bra. Alla MTB-grenens vĂ€gar+stigar Ă€r genomcyklade nu under pĂ„skhelgen. De Ă€r snöfria och cykelbara! Men smĂ€ltvatten gör fortfarande ett fĂ„tal passager nĂ„got vĂ„ta. Även skogen Ă€r i stort snöfri! Jag kommer att arrangera nĂ„gra trĂ€ningar inom snar framtid för att testa banor. Dessa Ă€r naturligtvis bara för dig som inte ska tĂ€vla ;-D! Hoppas att sĂ„ mĂ„nga KA-folk som möjligt kan komma och köra en svĂ€ng. Info om KAR2006-trĂ€ningar kommer inom kort och fortlöpande hĂ€r. Vi ses (hoppas jag!).

Birath 10/4 2006 07:33:57
Har upptĂ€ckt att det blir svĂ„rt med KO #1.1 den 18e. Hur skulle det funka med att köra den pĂ„ annandag pĂ„sk (kvĂ€llen)? Är det mĂ„nga som Ă€r pĂ„ slĂ€ktmiddagar?...

Birath 9/4 2006 19:41:31
magnus> fel enhet, fel enhet... deciliter, 2dl...

TrÀff 9/4 2006 12:18:48
Karro>> Hej! BanlÀggarn hÀr! Det finns likheter mellan kort och lÄng bana. Hur mycket, eller vad, bör jag ju inte sÀga, för dÄ Àr det ju inte lika mycket Àventyr lÀngre. Jag Àr dock övertygad om att du kommer att klara av det oavsett vilken bana du tar. Dessutom finns vÄra funktionÀrer dÀr och de kommer att hjÀlpa den som sÄ vill. VÀlkommen till en spÀnnande tÀvling!

OO (Regnstaden) 8/4 2006 22:47:49
Solstaden? Regnet piskar rutorna hÀr pÄ Mjölnartorpet bakom universitetet och solen har gÄtt ner för lÀnge sedan. För övrigt kan sÀgas att dagens lÄngpass blev hÄrt och blött. 2.5h löpning och sex timmar med kanot (paddling och mycket slÀpning).

magnus (solstaden) 8/4 2006 20:16:02
Ofyfaen ska ni Àta den dreten??? Viket jÀkla kok :) MÄste man anvÀnda tvÄ liter vÀtska för att fÄ ner det sen ossÄ??

Birath 8/4 2006 18:20:34
Karro> Kan inte svara pÄ rak arm... Men jag tror att banlÀggaren har den ambitionen...

Karro 7/4 2006 22:09:45
OK. Är det samma Ă€ventyrsmoment pĂ„ sprint- och lĂ„nga banan, eller skiljer det sig?

Mats R (Köket) 7/4 2006 21:32:22
Mitt recept: 3 dl grÀdde, 3 dl sirap, 2,5 dl maltodextrin, 1 dl socker, nÄgon tsk salt, nÄgra krossade magnesiumtabletter. Koka lagom lÄng tid (vilket Àr det svÄra) Rör i nÄgra nÀvar russin, och sedan sÄ mycket havregryn som smeten tÄl. Kört hÄrt!

Birath 7/4 2006 14:26:28
Ohoj... Fler som kör med Rune... Har ju gjort ngra satser med Rune. Tipset Àr att det Àr bÀttre att de blir för löst Àn för hÄrt... Kulprov och se nÀr koket byter fÀrg (frÄn ljust till mörkare brun) Àr sÀkra tips. Har försökt med koktermometer men det har inte gÄtt sÄ bra. Har Àven försökt att köra mikro men dÄ koka jag över smeten (iaf nÀstan). Jo, jag lovade att lÀgga ut recepten pÄ Rune resp Stalles maktkakor. Givetvis med modifikationen att fÄ i sÄ mkt energi som möjligt. Det kommer. Behver hitta mina receptlappar. Rune finns att hitta pÄ utsidan.se...

Mats R (Köket) 7/4 2006 13:16:44
Ojoj. Koka Runekakor Àr inte sÄ enkelt. Mitt försök i onsdgas blev inte vÀrst bra. Resultatet borde belönas med tandlÀkarbranschens oscarpris; sÄ hÄrt och sÄ farligt för tÀnderna. GÄrdagens kok blev snÀllare för tÀnderna och snabbare för optimal tidsvinst under hÄrd fysisk belastning. Nu ÄterstÄr bara att ge sig ut at konsumera. Jag Àr laddad för flera kilometers löpning...

Birath 7/4 2006 08:10:02
Karro> Du vĂ„gar stĂ€lla upp. GĂ€ller alla höjdrĂ€dda... Äventyrsmomentet(n) kommer att hĂ„llas hemligt...

Karro 6/4 2006 20:51:31
Är det nĂ„gon som har en aning vilken typ av Ă€ventyrsmoment som kan tĂ€nkas dyka upp pĂ„ tĂ€vlingen. MĂ„ste man kunna fira sig ned för en 100 meters cistern, eller rĂ€cker det att kunna kasta pil pĂ„ balonger? VĂ„gar jag stĂ€lla upp?

Birath 6/4 2006 14:50:07
Nu blir det lite illa... För nÀra inpÄ Stigtomta (ena torsdagen), och inpÄ 10mila (andra torsdagen)... Annars hade jag kunnat haft det en torsdag...

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 >
KolmÄrden EXtreme
21 maj 2017


Ultimata KolmÄrden
20 maj 2017, Sveriges tuffaste solotÀvling. Mer info.

Ultimata KolmÄrden, Hall of fame
HÀr finns resultaten frÄn alla Ärs Ultimata KolmÄrden, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

MTB-kartstÀll
För MTB-O behövs ett bra kartstÀll. HÀr finns info om MTB-Ola frÄn O2-innovationer. Mer info.

© Kolmården Adventures 2017 info@kolmardenadventures.com