Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7397 inlägg i gästboken Visar inlägg 2223 - 2237

MankanL 12/2 2008 10:15:48
Vad är det med gästboken??

Lotta 11/2 2008 18:37:10
Spinningen på onsdag är 17.30. Hoppas att vi ses då...

Linda Aldén 11/2 2008 16:14:30
familjenalden at telia.com
Anna, Lotta och alla andra träningssugna tjejer>> Nu har jag åter blivit medlem i KA och hänger gärna med och tränar. Dessvärre har jag en häl som strular, men även en läkartid och förhoppningsvis en lösning i sikte. Att cykla/spinna går i alla fall bra. Har precis varit förkyld så dagsformen avgör om jag hänger på eller ej på onsdag. Hur dags? /Linda

Pär (stum i låren) 11/2 2008 14:48:25
Henke V och jag kör SARA. Vi har planerat att bo i Makaryd hos Emmas föräldrar.

MankanL 11/2 2008 12:22:10
Tänkte faktiskt köra passet i kväll (efter två veckors frånvaro) Vi ses

Peter K (Lkp) 11/2 2008 09:36:12
CC et al> Jag tänkte att alla som vill vara med på Sara kunde bo i skogshuset (och deras familjer också om de vill) Det finns 17 sängplatser.

Lotta 10/2 2008 22:10:17
Anna>> Spinning på onsdag? Messa mig 0733706520

CC 9/2 2008 10:42:32
>Peter. Du får nog välja EN av tjejerna att satsa på :-)

Peter K 8/2 2008 17:06:38
I ett stort hus i skogen skull det vara...

Peter K (Lkp) 8/2 2008 17:05:32
Hej allihopa. √Ąr det n√•gon som √§r intresserad av SARA? Kan meddela att t√§vlingen g√•r av stapeln mindre √§n 3 km fr√•n mitt uppv√§xthem, jag kan allts√• bidra med hyffsad lokalk√§nnedom. Nu √§r jag inte s√• bra tr√§nad som jag √∂nskar att jag vore, men formen √§r starkt upp√•tg√•ende. Omr√•det kring Hovdala √§r typiskt sk√•nska bokskogar med b√∂ljande √•sar, gammal sj√∂botten (sand) och d√§rf√∂r inte s√• k√§nsligt f√∂r regn, det mesta rinner rakt igenom marken och ner i grundvattnet. Ett av Sveriges b√§sta och mest stigrika MTB lopp brukade g√• av stapeln h√§r (Snapphaneturen). Jag kan troligen erbjuda gratis boende hos mina f√∂r√§ldrar med "krypavst√•nd" till starten. Alternativt boende 3 mil bort i ett stort med vedeldad bastu och tillh√∂rande sj√∂bad. Anna L kanske √§r intresserad? /Peter

Anna Lindh (Norrping) 8/2 2008 12:39:30
anna.lindh@saabgroup.com
Hej på er, Efter att cykeln, tightsen och pannlampan fått lämna plats för jobb, jobb, jobb och lite dykning några månader är det nu äntligen dags för mig att börja träna igen! Jag undrar följaktligen om det finns några KA-medlemmar som liksom jag kanske inte ligger på nästintill elit-nivå i sina träningspass ;) och som kör några pass i veckan? Extra roligt vore ju om det fanns några träningssugna tjejer? Skulle dessutom tycka det vore kul att hitta någon att köra några svenska cupen-tävlingar med under året! Oj oj, detta låter nästan som en kontaktannons, men vad gör man inte! Har ju liksom inte tillräckligt med självdisciplin för att träna själv.. :)!

O2 (Bentröttehult) 8/2 2008 08:38:42
Ujuj, nu känns det som det ska. Var helt kraftlös i trappen upp till kontoret och kraften i benen finns inte utan det blir en känsla av filmjölk (lite sådär halvsyrligt) när jag reser mig upp från stolen. Anledningen är som ofta MankanLs spinningpass. På något sätt passar hans pass lite sådär halvbra. Halvbra för att jag alltid tar i mer och blir tröttare än jag från början tänkte. Ska man så ska man! Ber också att få lyfta fram Henke som årets träningskomet. Han har helt klart skött sin träning, både smygträningen och de gemensamma passen. Han var med på båda morgonpaddlingarna denna vecka, kul.

O2 7/2 2008 14:55:59
CC>> Bjuder du på boende?

MankanL (√Öbymo) 7/2 2008 14:45:32
O2> I morrn¬ī kommer jag...

CC 7/2 2008 14:44:31
Blir tvungen att meddela att familjen drar till Sälen (115cm snö och sol) idag och stannar där minst till måndag. Kanske tom onsdag. Någon som är där och vill joina i fina längdspår? OO kanske?

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 >
To 12/7KA cup juli

KA-lendern

Kolmården EXtreme
20 maj 2018


Ultimata Kolmården
19 maj 2018, Sveriges tuffaste solotävling. Mer info.

Ultimata Kolmården, Hall of fame
Här finns resultaten från alla års Ultimata Kolmården, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

© Kolmården Adventures 2018 info@kolmardenadventures.com