Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6601 - 6615 |
|
|
Jonas (NĂ€storp) | 28/6 2014 16:06:31 |
|
Grattis Mats och Ola |
|
Björn (Vrena) | 26/6 2014 18:48:30 |
|
>Peter. Tack dÄ slipper jag fundera pÄ det för det Àr nog dags för en surfski sÄ jag inte nöter ut mina sockerplast. |
|
Mats R | 23/6 2014 19:37:54 |
|
Malin- om inte annat har jag ett par. Simon- jag hade premiÀr i forsen idag. Riktigt bra. Djup koncentration, klart vatten med stenar som bara svindlande förbi. Det gör jag gÀrna igen. Jag hade stÀngd lÀns och fulll sits i sluet. |
|
Malin Pilvinge | 23/6 2014 07:41:28 |
|
Har hört ryktas om att det i klubben skall finnas handpaddlar för anvÀndning vid t.ex. madrasspaddling. Vi skulle behöva lÄna (2-3 par)om det Àr möjligt. trÀning inför Sportkullan och sedan tÀvlingen. |
|
Simon | 22/6 2014 22:35:33 |
|
Nu Àr vi pÄ plats i Äre. SÄg Mats+fam frÄn bilen och olas bil Àr hÀr. NÀr paddlar vi forsen?? |
|
MankanL | 19/6 2014 09:02:39 |
|
Medan andra juni-tĂ€vlade, sĂ„ trĂ„k-nötte jag i Yxacken. 11 km 800 höjdmeter 90 min. Nu midsommar-vila innan avresa till Ă
re |
|
Nicklas | 18/6 2014 14:05:31 |
|
Mycket trelivgt igÄr, extra roligt att man fick tvÄla till Mankan med 13 sekunder, Mats Àr som vanligt inget att göra nÄgot Ät sÄ fort karln fÄr en karta i handen ;) |
|
Mats R | 18/6 2014 11:43:40 |
|
Hög nivÄ rakt över pÄ insatserna igÄr. Visst var det tÀtt!? För egen del blev jag riktigt trött i musklerna efter att ha kört hÄrt i alla momenten. Trevligt för mig vara att löpningen gick allt bÀttre ju lÀngre jag sprang. Hann inte med nÄgot eftersnack just eftersom Sverre behövde mat. RÀtt kul att det var ett annat gÀng som trÀnade swim-run vid Lillsjön. |
|
KA Cup Generalen | 18/6 2014 08:24:23 |
|
Följande stÀllning i cupen efter att vi kört halva cupen. Topp 5. 1. HV 25p, 2. MS & NL 24p, 3. HL & MR 21p, 4. AG & PA 14p, 5. O2 11p. FullstÀndiga resultatlistan finns under dokument (mÄste logga in). |
|
mankans | 17/6 2014 23:50:14 |
|
Det blev hög puls direkt frÄn start pÄ Juniracet. Resultat kan ni lÀsa pÄ OKK:s hemsida inom kort. Placeringarna inom KA-folket blev 1. Mats 2. Nicklas 3.Magnus 4. Henrik V(efter raceade sjÀlv i mörkret) 5. Joel (har han redan gjort comback?) 6. Patrik 7.Gunnar 8. Malin P |
|
Peter | 17/6 2014 21:10:47 |
|
Björn, du fÄr ej on nÄgra skor, möjligen sockerplast... |
|
Mats R | 17/6 2014 13:10:13 |
|
Jag planerar att köra triathlonet ikvÀll. Undrar vad det Àr för underlag pÄ cyklingen? Jag garderar med pendelcykeln. |
|
h Pilvinge | 17/6 2014 12:40:17 |
|
Malin race-ar jag jagar barn och fokuserar pÄ att bli fri frÄn förkylning
Finns det familjeklass ;-) |
|
Malin | 17/6 2014 12:31:22 |
|
Kan ni lÀgga in strÀcktiderna i Winsplits frÄn tÀvlingen i lördags :-). Det Àr sÄ svÄrt att jÀmföra strÀcktider i det nuvarande formatet. |
|
Björn (Vrena) | 17/6 2014 11:48:25 |
|
Ăr det nĂ„gon av er som har en Rocket +?
Jag vet att jag borde ha en surfski, men det Àr nÄgra jag skulle vilja provpaddla innan(Rocket+ och flash)
Erfarenheter? fÄr jag in ett par terrÀngskor stl45 i en Rocket+? |
|