Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7395 inlägg i gästboken Visar inlägg 6841 - 6855

Nicklas 30/10 2014 21:32:04
Tack för ikvÀll CC, riktigt bra KA-cup! Bet gött i lungorna, jag hade inte gjort detta om jag trÀnat sjÀlv. För er som tog mössa och/eller cykeltights sÄ kostar dom 75:- resp. 200:-.

CC 30/10 2014 20:54:05
Trevligt att fĂ„ vara trĂ€nare till 100% pĂ„ dagens KA cup. Mycket bra jobbat frĂ„n samtliga deltagare! Lite smĂ„kylig luft och en envis backe höjde bĂ„de puls och syra verkade det som. Hoppas nu bara att ni hade lite kul ocksĂ„! Det visade sig att Simons barnvagnsputtande gett resultat för han var urstark uppför. Snabbast pĂ„ bĂ„de löpning och cykel. DessvĂ€rre resulterade det i ett tidstillĂ€gg pĂ„ 1:30. PĂ€r imponerade pĂ„ fristil inlines och var snĂ€ppet före skidesset Nicklas. PĂ€r som belönades med 45 sekunders tidstillĂ€gg. PĂ„ ren stakning var det ingen som var i nĂ€rheten av Nicklas som krossade tvĂ„an Gunde med 30 sekunder. Även denna fina prestation belönades med tidstillĂ€gg sĂ„klart. Sista backen fick de som lĂ„g sĂ€mst till i totalen vĂ€lja gren först och hĂ„rdingen HĂ„kan valde bland de första och hĂ„rd som han Ă€r tog han stakning igen. Respekt HĂ„kan! Idag visade det sig att man tjĂ€nade pĂ„ att vara jĂ€mnsnabb och inte dra pĂ„ sig straffsekunder samtidigt som man kunde vĂ€lja en skapligt snabb sista gren. Resultatlista: 1: Mats (24:23), 2: Gunde (24:34), 3: Nicklas (24:55), 4: MS (25:37), 5:Emil (26:04), 6: Simon (26:32), 7: PĂ€r (26:38), 8 : HĂ„kan (30:43) StrĂ€cktider lĂ€gger HĂ„kan ut pĂ„ nĂ„got smart stĂ€lle pĂ„ hemsidan. /CC

CC 30/10 2014 14:24:30
Banan mÀter 1.25km och 55 positiva höjdmeter.

Simon 29/10 2014 18:16:26
CC: Jag kommer pÄ KA-cup imorgon. Hoppas bara jag kommer hemifrÄn i tid.

Alenbrand 29/10 2014 11:14:00
Jag kommer pÄ cupen imorgon CC!

TÖ 28/10 2014 20:35:59
CC>> Åda Wild Boar lĂ„ter som ett intressant lopp. Cyckelrogaining kĂ€nns iofs som om det skulle göra mindre ont i mitt ben.

Emil L 28/10 2014 08:05:57
Jag kommer pÄ KA-Cup, men med rullskidor eftersom jag inte har nÄgra inlines. Skönt att göra comeback efte dryga 2 Ärs frÄnvaro!

AG 28/10 2014 06:38:38
Kommer pÄ torsdag om jag kan fixa barnvakt

Lotta (Ă„by) 27/10 2014 19:43:49
Tack Karin för trÀningspasset igÄr. TrÀningsvÀrk idag....:-P

CC 27/10 2014 18:52:20
15/11 Ă€r det Mats. Åsa Wild Boar gĂ„r samma dag, 22km stig i Trosa.

Mats R 27/10 2014 16:05:51
http://www.skb.se/Templates/St...
Södra Sveriges högsta/lÀgsta backlopp 14 november. Se lÀnk. Kanske kombinera med en paddling i skÀrgÄrden sÄ Àr dagen fullÀndad.

Mats R 27/10 2014 16:04:26
Jag Àr med pÄ KA-cupen!

CC 27/10 2014 15:19:46
Rullskidor Àr helt ok Nicke! Jag har en lösning pÄ nedförsbacken om ni Àr oroliga. Den Àr inga problem pÄ rullskidor men inlines har jag inte testat.

HL 27/10 2014 12:05:13
AnmÀler mig till KA Cupen Àven om jag Àr orolig för hur det ska gÄ nÀr jag ska Äka nerför backen pÄ inlines. Hoppas att jag hinner kolla i spegeln efter bilar. Vardagsedge!

Nicklas 27/10 2014 10:49:21
Är rullskidor OK? mina inlines har skurit ihop om jag minns rĂ€tt.

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 >
Ultimata KolmÄrden
18 maj 2024, Sveriges tuffaste privata tillstÀllning. Mer info.

Ultimata KolmÄrden, Hall of fame
HÀr finns resultaten frÄn alla Ärs Ultimata KolmÄrden, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

© Kolmården Adventures 2024 info@kolmardenadventures.com