Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7394 inlägg i gästboken Visar inlägg 6045 - 6059

Mats RöjgÄrd 8/11 2013 07:52:46
CC> Ola paddlar, f-n i mig att han ska, för jag har lovat passa hans barn.

CC 7/11 2013 19:54:29
NÄgon i klubben som kör pÄ lördag?

Patrik Bengtsson 6/11 2013 09:55:42
Mats, jag vill anmÀla mig till söndagens brutaliteter om jag glömt sÀga det. Verkar bli vÀstlig vind pÄ söndag, dvs paddling mot kopparbo.

HL 6/11 2013 08:39:47
För den som vill erbjuder jag fritt rekordförsök pÄ HÄkans mÀstarmil i Jursla innan mötet. Dusch ingÄr i försöket. Rekordet ligger runt 60 min. Hör av er innan sÄ fixar jag en karta.

AG 5/11 2013 16:59:25
Förslag till agenda inför torsdagens höstmöte finns nu under dokument. Mötet Àr 20:00 hemma hos HÄkan. Glöm inte att anmÀla er sÄ kanske det vankas fika...

Calle (Åby) 5/11 2013 11:10:15
Tillbaka frÄn GGN dÀr jag körde som en gud (med mina mÄtt mÀtt). Nu skall det fanemig kutas terrÀng. Drog om lerravinen igÄr sÄ man springer pÄ en Äs parallellt, sÄ nu borde man kunna slippa att vada i geggamojja. Kul att du gillar den Mats. Skall springa den igen och mÀrka ut stupen. Vid vÀgskÀl Àr det stor pil = stor runda, Liten pil = liten runda. Jag hade 9,6 km sÄ vi sÀger typ 9 km dÄ. DÄr borde lÄnga vara 11-12 km dÄ. Tar med tvÄ GPSer nÀsta gÄng. FÄr se om jag fÄr med min jobbarkompis Tobbe ut ikvÀll.

HL 4/11 2013 08:55:34
Kul bana Mats! Prognosen sÀger just nu 3 m/s ostlig. perfekt.

Mats RöjgÄrd 3/11 2013 17:02:10
TjuvtrÀnaren har lagt upp info om novembers KA-cup bland dokument. LöpvÀgen enligt kartbild Àr obligatorisk.

CC 3/11 2013 15:43:27
dag sÄg jag deltagare som tjuvtrÀnade pÄ Mats KA cup. >Mats, Àr det valfri löpvÀg eller?

HL 1/11 2013 13:42:42
Fick detta av en kollega idag. TRÄNINGENS TIO BUDORD 1 Du ska inga andra intressen hava jĂ€mte trĂ€ning. 2 En dag utan trĂ€ning Ă€r en dag utan mening. 3 NĂ€r Du vilar trĂ€nar dina konkurrenter. 4 Den som tycker trĂ€ning Ă€r roligt, trĂ€nar för lite. 5 TrĂ€ning Ă€r ett tillfĂ€lle att tĂ€vla. 6 SĂ„ lĂ€nge Du Ă€r seg kan du inte bli övertrĂ€nad. 7 Det som inte dödar, det hĂ€rdar. 8 SmĂ€rta Ă€r svaghet som lĂ€mnar Din kropp. 9 MĂ„nga Ă€ro kallade, fĂ„ Ă€ro utvalda. 10 Det finns mĂ„nga sĂ€tt att bli dĂ„lig pĂ„, men bara ett sĂ€tt att bli bra pĂ„: TRÄNING

Mats R 31/10 2013 21:16:31
IkvÀll försökte jag mig pÄ Calles bana. Jag missade slingan söderut efter E4-vÀgtunneln, dvs den med lerravinen. SÄg dubbelriktade pilen men trodde jag skulle komma tillbaks för att ta den senare. Det blev iaf 8,8 km pÄ 59.20. Klart roligt eftersom det hela tiden gÀllde att vara alert och lösa problem. Dubbade orienteringsskor hade varit bÀttre Àn mina med gummidobb.

Birath 30/10 2013 17:33:36
Helt ok Nicke. Bara ni har röjt skogen frÄn vÄldsverkare, lÀsa hundar Ä andra kriminella element

Filip Kronhed (Linköpping) 29/10 2013 21:10:46
filip.kronhed@gmail.com
HallĂ„ KolmĂ„rdsĂ€ventyrare (och övriga Ă€ventyrare) TĂ€nkte bara informera om ett löparevent pĂ„ Omberg som passar bra som uppvĂ€rmning inför Jul maten...se info nedan. Omberg Christmas Run Ă€r inte en tĂ€vling det Ă€r ett val! Det kan vara ett val att starta julledigheten med vad som skulle kunna bli ditt jobbigaste lopp under 2013. Snö, skare och kyla kan helt klart ge de rĂ€tta förutsĂ€ttningarna för ett sĂ„dant val. Det kan ocksĂ„ vara ett val att genomföra en lugn tur pĂ„ fina stigar med trevligt sĂ€llskap. DĂ„ du sjĂ€lv vĂ€ljer sĂ€llskap klĂ€der och matsĂ€ck finns förutsĂ€ttningar Ă€ven för detta val. Det viktiga Ă€r att det Ă€r du sjĂ€lv som vĂ€ljer vad loppet ska vara för dig! Unplugged: Loppet Ă€r "unplugged" vilket betyder att utbudet av bekvĂ€mligheter före, under och efter loppet Ă€r mycket fĂ„. Deltagare Ă€r sjĂ€lv ansvariga för, vĂ€tska, nĂ€ring och sĂ€kerhet. FrĂ„n arrangörens sida ansvarar vi för att det finns vacker natur, utmanande och slingriga stigar, trevligt folk och en god stĂ€mning. Start/MĂ„l omrĂ„de: Omberg (Ödehögs Kommun), Stocklycke vandrarhem BanlĂ€ngder: 15 och 30 km BankaraktĂ€r: StrĂ€ckningen kommer nĂ€stan uteslutande att gĂ„ pĂ„ fina och kuperade stigar. Den kortare 15 kilometers banan innehĂ„ller flera mindre höjdskillnader men inga av de riktiga utmaningarna. Den lĂ€ngre 30 kilometers banan delar strĂ€ckning med den kortare banan plus ett par riktiga höjdmetersutmaningar. AnmĂ€lan: AnmĂ€lan görs genom https://www.surveymonkey.com/s/62TYQW6 Tidtagning: Tidtagning och resultatlista av samvetsmodell kommer finnas tillgĂ€ngligt vid start/mĂ„l omrĂ„de Info: Löpande information kring loppet finns pĂ„ det öppna facebook eventet ”Omberg Christmas Run” https://www.facebook.com/events/657717230929879/ AnmĂ€lningsavgift: En avgift om 100 kronor/startande betalas kontant innan start (gĂ„r oavkortat till BRIS). Datum : 22 December 2013 Tidpunkter: 09:45 - LoppgenomgĂ„ng 10:00 - Start för 15 och 30 km 15:00 - MĂ„let stĂ€nger Kontakt: Filip Kronhed Mail: filip.kronhed@gmail.com Tel: 0705783101

CC 29/10 2013 15:52:42
NÄgon som vill vara med pÄ en bestÀllning full-carbon paddel a la Kina? http://www.gbkayak.com/cp/html/?24.html Pris: troligen 2500:-

Calle (Åby) 28/10 2013 12:54:33
Reflexbanan Àr 10,6 km rappoerar Johan Ekström, som tills vidare innehar banrekordet pÄ 1:56:00. Bypassen Àr klar sÄ man kan skippa det tyngsta. Skall dra om lerravinen och mÀrka ut farliga stÀllen. Hojta om ni skall ut. Calle

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 >
KolmÄrden EXtreme
21 maj 2017


Ultimata KolmÄrden
20 maj 2017, Sveriges tuffaste solotÀvling. Mer info.

Ultimata KolmÄrden, Hall of fame
HÀr finns resultaten frÄn alla Ärs Ultimata KolmÄrden, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

MTB-kartstÀll
För MTB-O behövs ett bra kartstÀll. HÀr finns info om MTB-Ola frÄn O2-innovationer. Mer info.

© Kolmården Adventures 2017 info@kolmardenadventures.com