Kolmården Adventures
Nyheter
KA-lendern
Om oss
Artiklar
Gästbok
Arrangemang
Multisportlag
Tjänster
Partners
Kontakt


Anv:
Lösen:
Gästbok
Namn:
Epost:
Hemsida:
Ort:
Inlägg:
Fyll i siffrorna i fältet:antispam

Det finns 7394 inlägg i gästboken Visar inlägg 2730 - 2744

Ann Onym 7/8 2008 16:36:43
Ola: Dom sÀger ju att man ska köra med tennisbollar pÄ slÀp: Ylva vaknar ju vid 4:30 - Gott om tid att mata henne och stoppa henne i en vÄtdrÀkt innan morgonpaddlingen. SÀtt henne i en badring och bind fast den i bÄten. TÀnk att man skulle komma att ge O2 trÀningstips. BÀst att vara anonym i detta inlÀgget, ifall Lotta skulle titta in.

O2 7/8 2008 13:35:10
Det regnade i morse sÄ jag tog mig en paddeltur. Tomas Edhag var dÀr sÄ vi tog en snabbrunda till Kardonbron och avslutade med 8 st 20s-intervaller m 10s paus. Jag Àr svag och Tomas Àr stark. FÄr se hur det blir framöver med morgonpaddlingarna. Jag Àr snart pappaledig och Lotta ska ju jobba sÄ det blir vÀl nÄgon form av barnstafett...

PĂ€r 5/8 2008 11:33:37
Tack detsamma Andreas! Det var allt lite ödsligt ibland... Höll pĂ„ att göra i tightsen nĂ€r ni smög upp bakom oss i mörkret mellan SandnĂ€stjĂ€rnen och Braket. Än en gĂ„ng, imponerande kört!

Andreas Strand 3/8 2008 22:39:30
www.iksu.se/multisport
Tack till Per och Henrik för ett par trevliga pratstunder pÄ fjÀllet! Jag fick med er pÄ ett par suddiga bilder, men titta och njut sÄ gott det gÄr =) Ha det bra, mvh Andreas http://www.hoax.se/bilder/icebug08/

CC 3/8 2008 20:47:51
Bra jobbat PÀr och Henke! Undertecknad körde fjÀllmotionsskojplojrace idag. Start pÄ 1900 möh, passerade 3200 möh innan man sprang ner i en annan dal till mÄl pÄ 1900 möh. FlÄsigt...

PĂ€r och Henrik (Hemavan) 3/8 2008 09:09:05
Rapport frÄn Hemavanveckan och Icebug24. Uppladdning med dagsturer kring Sytertopparna pÄ Norra StorfjÀllet i tropisk vÀrme. Bad i fjÀllbÀckarna rÀddade oss. NÄgot solsvedda stod vi pÄ startlinjen i fredags redo för 24 timmar pÄ fjÀllet. Vi funderade pÄ om vi skulle plocka svansen frÄn haren, en kille i gorilladrÀkt med en vimpel dÀrbak, och vinna fri öl i baren. Lag IK SkabbrÀven med varsin sombrero pÄ huvudet var dock hetare och plockade svansen frÄn gorillan. Första halvan av banan gick pÄ ArtfjÀllet. Var plan var att plocka alla 14 kontroller dÀr innan vi passerade nattlÀgret. Kl 04 passerades lÀgret med en hoppad CP. Vi var dÄ ganska slitna i knÀna innan vi gav oss pÄ de sista 11 CP pÄ Norra StorfjÀllet. Slitna kroppar och fötter gjorde att vi tog 7 av dessa. Det rÀckte till en fjÀrde plats. Total löpstrÀcka fÄr vara osagd men höjdmÀtaren visade 4200+.

O2 2/8 2008 19:36:51
Torrt och soligt i Norge? Grattis, det gör gott i sjÀlen att vara dÀr nÀr det Àr sÄnt vÀder.

Simon och Carolina 2/8 2008 18:17:34
Tillbaka i NKPG efter semester med bla 5-dagars och 30 mil MTB i Norge. Vi Àr extra laddade för en kall och blöt höst. Synd att trÀningshelgen i slutet av aug inte blir av. Jag har en lucka i kalendern dÀr. Vi kanske kan fÄ till ett pass dÀr ÀndÄ, Peter N?

Peter N 1/8 2008 21:13:02
Vi hade en planerad trÀning den 29 aug men det krockade med "skid SM pÄ surfingbrÀdor" sÄ min undran Àr nÀr det kan passa att köra den. > Joel, du kan vÀll lÀgga in det tÀnkta programet pÄ forumet sÄ alla kan ta del av det. Det blir iallafall runt 24 tim med flera byten för att trÀna just byten. En annan grej Àr att vi tÀnkte sov nÄgra timmar för att se hur kroppen kÀnns efter lite vila för att sedan köra igen. IngÄende moment kommer vara Treek, paddling, inlines, simning,mtb och ev rep. SÄ kolla era almenackor

Birath 1/8 2008 07:46:36
HĂ„ller med O2. Kul cup. Synd att inte fler var med.

Emma 1/8 2008 06:11:58
emmsv327@gmail.com
NÄgon som skulle vilja tÀvla korta banan Kristinehamn eller Femmans med en nybörjare?

O2 31/7 2008 22:35:40
Tack Frippe för dagens sommarcup. Bra pass och lagom orÀttvist.

Frippe 31/7 2008 07:50:52
Sommarcupen i dag med samling kl 18.00 och start kl 18.10 vid glottern. Det kommer att ingÄ lÀtt ol samt cykel. tc hittar du pÄ http://www.hitta.se/SearchCombi.aspx?vad=&var=lustigkullev.+2%2c+%e5by

Wild-Erik 30/7 2008 18:14:16
surfskisweden.blogspot.com
Gryningspatrullen 06.00 tors morgon!

Niky (Dövestad) 30/7 2008 15:38:43
Gick vÀl sÄdÀr,vi blev nog lite för mÄnga (13 st)sÄ spridningen i gruppen var i mesta laget.Men alla kom hem i alla fall.

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 >
KolmÄrden EXtreme
21 maj 2017


Ultimata KolmÄrden
20 maj 2017, Sveriges tuffaste solotÀvling. Mer info.

Ultimata KolmÄrden, Hall of fame
HÀr finns resultaten frÄn alla Ärs Ultimata KolmÄrden, tillsammans med "Hall of Fame". Klicka för nedladdning av filenMer info.

Hyr Acronkanot
Vill du paddla snabbare?? Hyr silverpilen. Mer info.

MTB-kartstÀll
För MTB-O behövs ett bra kartstÀll. HÀr finns info om MTB-Ola frÄn O2-innovationer. Mer info.

© Kolmården Adventures 2017 info@kolmardenadventures.com