Det finns 7447 inlägg i gästboken | Visar inlägg 5918 - 5932 |
|
|
Wild-Erik | 10/9 2013 10:55:02 |
|
Morgonens Gryningspatrull hade fyra deltagare: Wild-Erik, Lill-Oskar, Simon och en sÀl av okÀnt kön. SÀlen var kolfiberfÀrgad och hÀngde mest i stöket utanför piren i Lindö. |
|
CC | 10/9 2013 07:53:49 |
|
Haha gött att ni Àr pÄ hugget.
Jo slutplaceringen pÄ dagen baseras pÄ totalpoÀng efter löpningen. DÄ rÀknas alla klÀdnypor man tagit + placering över mÄllinjen (som ger poÀngen: 30, 25, 20, 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
>MS Jag kan dra igÄng kopiatorn i stugan och trycka upp kartor. |
|
HL | 10/9 2013 07:10:55 |
|
Min rygg klarade inte Ceres C. Ett kiropraktorbesök avklarat och det behövs minst ett till. Hoppar dÀrför över cupen pÄ onsdag. Grattis till er andra. Nu har ni möjlighet att vinna sep tÀvlingen ;-) |
|
O2 | 10/9 2013 07:09:27 |
|
Löpkartan kanske funkar bÀttre om den heter nÄgot utan Ä/À/ö. |
|
O2 | 10/9 2013 07:06:53 |
|
CC>> Det saknas nÄgot för att jag ska kunna komma fram till vad tÀvlingen gÄr ut pÄ. Varför samla klÀdnypor? Hur kommer poÀngen in? TotalpoÀng (klÀdnypor +löppoÀng) vid mÄlgÄng? |
|
Magnus Svensson | 10/9 2013 06:43:05 |
mankans@hotmail.com |
CC>> OL kartan gĂ„r inte att titta pĂ„! MTB kartan funkar. Ăr tanken att var och en skriver ut sin karta eller kommer du ha kartor utskrivna? |
|
CC | 9/9 2013 16:26:09 |
|
Nu ligger det kartor till onsdagens cup pÄ nÀtet. Ligger under dokument. Om ni inte kommer Ät dom sÄ maila mig sÄ skickar jag över dom.
Först cyklar vi. PÄ de kontrollerna kommer det att finnas tre klÀdnypor som ger 5,3 och 1 poÀng. Man fÄr bara ta en klÀdnypa per kontroll. Man vÀljer sjÀlv vilka kontroller man ska ta och i vilken ordning. Man har exakt en timme pÄ sig (max). Senare ankomst till mÄl ger avdrag.
Löpning: NĂ€r man kommer till vĂ€xlingen i Strömsfors ser man hur mĂ„nga som kommit i mĂ„l innan och dĂ„ vet man vilken runda man ska springa, karta finns i dokumentet. AlltsĂ„ de tre första i mĂ„l fĂ„r springa lĂ€ngst bana och de sista kortast. Sedan fĂ„r man poĂ€ng efter NĂR man gĂ„r i mĂ„l.
Det finns alltsÄ utrymme för taktik. VarsÄgoda och klura mina vÀnner!! |
|
HL | 8/9 2013 14:23:01 |
|
MS>>Bra jobbat! Man skulle ha haft fullgung igÄr. Min rygg kÀnns idag som om den blivit överkörd av en lastbil. |
|
NL (SvÀrtinge) | 8/9 2013 06:53:40 |
|
Som f-ledig och ansvarig för familjens klÀdtvÀtt kÀnner jag mig kallad till KA- cupen. RÀkna med mig. |
|
ms | 7/9 2013 20:46:50 |
|
Till vÄran fördel ska sÀgas HÄkan :) ca 42min efter första lag pÄ 57,7km singeltrek. Himla fin bana vid tort vÀder! |
|
HL | 7/9 2013 20:15:23 |
|
Det blev en 7:e och en 8:e plats för vÄra lag pÄ ceres challange idag. Endast tvÄ minuter skilde lagen Ät... |
|
AG | 6/9 2013 21:01:36 |
|
CC>> satsar pÄ att komma men har jobb som kan stÀlla till det. Ev blir det en senare start för mig. |
|
Wild-Erik | 6/9 2013 11:28:31 |
|
Jag, Lill-Oskar och ett par till kör downwind i Arkösund i morgon förmiddag. 0709 417507 |
|
ms | 5/9 2013 21:38:28 |
|
CC-> jag hoppas medverka pÄ KA-cupen nÀsta vecka! |
|
CC | 5/9 2013 15:43:02 |
|
Okidoki Mats & co. onsdag 11/9. Start, vÀxling och mÄl Strömsfors OKK. Start 1800 EXAKT. MÄl ca 1903-1915. Finns en maxtid att ta hÀnsyn till. Blir cykel (valfri sort, dock utan motor) och handicap-löpning. Mer info och kartor dyker upp pÄ mÄndag. |
|