Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 5971 - 5985 |
|
|
O2 | 4/10 2013 09:57:12 |
|
KA-cupen i gÄr var vÀldigt ovanlig, det handlade bara om balans och styrka. NL visade frÄn första stund att han tÀvlar för att vinna och satte en kanontid pÄ dragbanedraget som vi andra fick försöka slÄ. Andra momentet balanslina visade att övning ger fÀrdighet och att de flesta inte övat detta innan och mÄnga klagade pÄ geleaktiga ben. SkotermattebÀrningen var nÀsta pulshöjare dÀr NL Äterigen tog en topptid för de andra att utmana. NL och ms skiljde sig Ät pÄ hundradelen och HL och HV var ocksÄ vÀldigt nÀra varandra i tid. Sista momentet lÄngsamcykling tog NL hem och kan nu titulera sig "klubbens lÄngsammaste cyklist". Cupen sÄg ocksÄ en dam som deltagare. KG tar alltsÄ ledningen i damtotalen (om det finns en sÄdan). SÄ var cupen slut utan att en enda droppe svett runnit.
|
|
O2 | 4/10 2013 08:59:01 |
|
DÄ jag inte var eller Àr frisk sÄ orkade jag inte sammanstÀlla resultatet i gÄr. Planerade middagsmat och föll i sÀng tidigt. Vaknade sjukare Àn igÄr. Tog cupen sÄ hÄrt? |
|
HL | 4/10 2013 08:31:48 |
|
O2 >> PreliminÀra resultat KA Cup Okt? |
|
calle igen | 3/10 2013 22:44:31 |
|
Har typ en km kvar att fixa. Ă
terkommer med GPS-punkt för start nÀr den Àr klar.
Calle |
|
calle hagenblad (Äby) | 3/10 2013 22:30:41 |
|
O2: Svarar sÄhÀr en mÄnad senare...
Reflexbanan gĂ„r förbi Skirens badplats bom vid E4, Skirens vĂ€stra vik, och p-fickan vid jĂ€rnvĂ€gstunneln pĂ„ vĂ€gen ut ur Ă
by mot BrÄviken. Den sista Àr enklast att parkera vid, men ocksÄ direkt in pÄ vÀrsta etappen av banan.
Ring gÀrna pÄ 0732 tre 2fyra592.
Mvh Calle |
|
ms | 3/10 2013 17:37:54 |
|
Bra pris pÄ löpar/mtbryggsÀck idag pÄ addnature |
|
O2 | 3/10 2013 12:16:18 |
|
18.30 |
|
Gundbergs | 3/10 2013 12:07:39 |
|
O2>> Tid ikvÀll? |
|
Birath | 2/10 2013 22:06:10 |
|
Röstar pÄ 17e |
|
HL | 2/10 2013 16:50:45 |
|
17:e eller 24:e. Jag behöver sÄ mÄnga veckor som möjligt i bÄten innan race ;-) |
|
CC | 2/10 2013 12:42:10 |
|
LGT kommer nog gÄ sista helgen i maj alt första i juni. Bra om det Àr minst 14 dagar i mellan? 10:e eller 17:e. 10:e Àr kanske vÀl tidigt som du sÀger O2. |
|
O2 | 2/10 2013 10:35:40 |
|
NÀr vill vi ha Ultimata KolmÄrden 2014? 3 maj tiomila, 17 maj Gbg-varvet, 31 maj KristihimmelsfÀrd, 23maj Expd Africa. 10 maj Àr lite tidigt, 17 maj bra, 24 bra. 17e maj? |
|
O2 | 2/10 2013 10:30:42 |
|
Malin>> VÀlkommen. NL>> Jag Àr osÀker pÄ om jag kan springa i morgon, Àr inte helt trÀningsfrisk. Men ni andra kan ju ta en runda. KA-cupen tar en dryg timme. |
|
Malin Pilvinge (Ă
by) | 2/10 2013 10:23:07 |
malin.pilvinge@gmail.com |
DÄ maken Àr pÄ möte hela kvÀllen kanske jag kan kika förbi med barnen och titta lite nÀr ni leker imorgon kvÀll. |
|
NL (SvÀrtinge) | 2/10 2013 09:43:10 |
|
Beroende pÄ tidsÄtgÄng och kraftanstrÀgning pÄ morgondagens KA-cup sÄ föreslÄr jag en anpassad löprunda efterÄt. Tag med lampa. |
|