Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6983 - 6997 |
|
|
Björn (Vrena) | 22/1 2015 11:56:25 |
|
Ja Àntligen spÄrbar snö!
Vilken tid och plats Àr det som gÀller för löprunda? Jag Àr inte hundra pÄ att jag kommer ner men jag hoppas fÄ ihop schemat... |
|
O2 | 22/1 2015 11:17:59 |
|
Det gÄr inte fort. Nu i snön slÀppar vi bara upp de pigga sÄ fÄr de spÄra. I kvÀll tÀnkte jag mig max en timme löpning Ä sedan resten skidÄkning. |
|
Björn (Vrena) | 22/1 2015 09:42:58 |
|
Jag Àr sugen pÄ ett kvÀllspass, hur Àr tempot pÄ en sÄdan kvÀllstur? Jag kör gÀrna hÄrt och det innebÀr lungt för er. Vill ni köra hÄrt springer ni ju ifrÄn mig baklÀnges?
Ăr det typ 13km terrĂ€ng vore det skoj att hĂ€na med och pulsa. |
|
O2 | 21/1 2015 22:20:32 |
|
Jag springer gÀrna i morgon kvÀll. Uppgraderade min Lupine Betty Ä vill prova mer Àn kvÀllens korta pass. Gick frÄn 800 till 2600 Lumen. Sicken skillnad!
|
|
Patrik | 21/1 2015 19:18:44 |
|
Siktar pÄ ett skidpass pÄ lunchen I Grosvad istÀllet, kul om nÄn hÀnger pÄ. |
|
mb | 21/1 2015 18:30:18 |
|
NÄgon som ska springa imorgonkvÀll? |
|
Nicklas (kassör) | 18/1 2015 15:55:46 |
|
Nu Àr det dags att betala Ärets medlemsavgift. Betala dÄ in 200:- pÄ BG 5589-0545 (ange "medlemsavgift" och erat namn). Skicka ocksÄ ett mejl till mig, levinsonnicklas"at"gmail.com och ange namn, adress, telefonnummer och mejl sÄ ser jag till att medlemslistan uppdateras samt att ni fÄr tillgÄng till all info pÄ denna hemsida. |
|
KA Cup Generalen | 16/1 2015 12:34:23 |
|
Resultat januaritÀvlingen ligger nu under dokument (mÄste logga in). |
|
Björn (Vrena) | 16/1 2015 12:07:27 |
|
Tack för en rolig KA-cup och glada tillrop. Det var inspirerande och pulshöjande. Idag finns en skön lite seg kÀnsla i armar och ben |
|
AG | 15/1 2015 23:19:17 |
|
Mötesprotokoll frÄn efterföljande planeringsmötet för KEX finns nu upplagt bland dokument |
|
AG | 15/1 2015 23:18:20 |
|
Bra jobbat alla som var pÄ plats ikvÀll!! TÀvlingen bjöd pÄ utmaningar sÄvÀl uppför som nerför och det var möra ben iallafall för mig pÄ sista deltÀvlingen. Arrangören borde varit mer frikostig med stilpoÀng i sÄvÀl slalombacken som uppför dÀr det fanns innovativa lösningar. FÄr bli bÀttring till nÀsta gÄng. |
|
HÄkan | 15/1 2015 22:04:06 |
|
Tack för en rolig tÀvling Andreas och grattis till segern! Du hade Àven bestÀllt riktigt KA cup vÀder. Det gillas. FullstÀndig resultatlista kommer imorgon under inloggning. |
|
PĂ€r | 15/1 2015 17:55:46 |
|
Jag kommer
|
|
AG | 15/1 2015 17:29:38 |
|
Samling i vÀrmestugan. Sticker ut pÄ uppvÀrmning 1905 |
|
Nicklas | 15/1 2015 12:44:56 |
|
Bra med ett OK. TyvÀrr vaknade jag med halsont i morse och mÄste hoppa över kvÀllens batalj. |
|