| Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6983 - 6997 |
|
|
| Björn (Vrena) | 22/1 2015 11:56:25 |
| |
| Ja äntligen spårbar snö!
Vilken tid och plats är det som gäller för löprunda? Jag är inte hundra på att jag kommer ner men jag hoppas få ihop schemat... |
|
| O2 | 22/1 2015 11:17:59 |
| |
| Det går inte fort. Nu i snön släppar vi bara upp de pigga så får de spåra. I kväll tänkte jag mig max en timme löpning å sedan resten skidåkning. |
|
| Björn (Vrena) | 22/1 2015 09:42:58 |
| |
| Jag är sugen på ett kvällspass, hur är tempot på en sådan kvällstur? Jag kör gärna hårt och det innebär lungt för er. Vill ni köra hårt springer ni ju ifrån mig baklänges?
Är det typ 13km terräng vore det skoj att häna med och pulsa. |
|
| O2 | 21/1 2015 22:20:32 |
| |
| Jag springer gärna i morgon kväll. Uppgraderade min Lupine Betty å vill prova mer än kvällens korta pass. Gick från 800 till 2600 Lumen. Sicken skillnad!
|
|
| Patrik | 21/1 2015 19:18:44 |
| |
| Siktar på ett skidpass på lunchen I Grosvad istället, kul om nån hänger på. |
|
| mb | 21/1 2015 18:30:18 |
| |
| Någon som ska springa imorgonkväll? |
|
| Nicklas (kassör) | 18/1 2015 15:55:46 |
| |
| Nu är det dags att betala årets medlemsavgift. Betala då in 200:- på BG 5589-0545 (ange "medlemsavgift" och erat namn). Skicka också ett mejl till mig, levinsonnicklas"at"gmail.com och ange namn, adress, telefonnummer och mejl så ser jag till att medlemslistan uppdateras samt att ni får tillgång till all info på denna hemsida. |
|
| KA Cup Generalen | 16/1 2015 12:34:23 |
| |
| Resultat januaritävlingen ligger nu under dokument (måste logga in). |
|
| Björn (Vrena) | 16/1 2015 12:07:27 |
| |
| Tack för en rolig KA-cup och glada tillrop. Det var inspirerande och pulshöjande. Idag finns en skön lite seg känsla i armar och ben |
|
| AG | 15/1 2015 23:19:17 |
| |
| Mötesprotokoll från efterföljande planeringsmötet för KEX finns nu upplagt bland dokument |
|
| AG | 15/1 2015 23:18:20 |
| |
| Bra jobbat alla som var på plats ikväll!! Tävlingen bjöd på utmaningar såväl uppför som nerför och det var möra ben iallafall för mig på sista deltävlingen. Arrangören borde varit mer frikostig med stilpoäng i såväl slalombacken som uppför där det fanns innovativa lösningar. Får bli bättring till nästa gång. |
|
| Håkan | 15/1 2015 22:04:06 |
| |
| Tack för en rolig tävling Andreas och grattis till segern! Du hade även beställt riktigt KA cup väder. Det gillas. Fullständig resultatlista kommer imorgon under inloggning. |
|
| Pär | 15/1 2015 17:55:46 |
| |
| Jag kommer
|
|
| AG | 15/1 2015 17:29:38 |
| |
| Samling i värmestugan. Sticker ut på uppvärmning 1905 |
|
| Nicklas | 15/1 2015 12:44:56 |
| |
| Bra med ett OK. Tyvärr vaknade jag med halsont i morse och måste hoppa över kvällens batalj. |
|
