| Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 3848 - 3862 |
|
|
| Simon | 13/4 2010 09:47:29 |
| |
| PK: Jag är imponerad av din insats. Benen måste vara helt förstörda? |
|
| Simon | 13/4 2010 09:46:15 |
| |
| Anmälan till Hestra bör göras idag för att undvika tilläggsavgift. Jag har anmält ett lag. |
|
| O2 | 12/4 2010 22:20:23 |
| |
| Peter K>> Grattis till klubbrekord i distanslöpning! Men du inser att du är en idiot va. ;-) |
|
| Casselsjö | 12/4 2010 17:32:00 |
| |
| Starkt jobbat Peter! |
|
| Birath | 12/4 2010 14:19:58 |
| |
| MankanS> Har redan kört mitt löppass idag :) |
|
| Mats R | 12/4 2010 13:18:05 |
| |
| Grattis Peter! Tokigt långt. Både ben och pannben! |
|
| Magnus Svensson | 12/4 2010 12:57:30 |
| |
| Joel du kan gärna ta och lämna kajaken ikväll och ta en ol-tur i simonstorp istället. Vi behöver folk som provspringer banor inför kolmårdsdubbeln. Perfekt träningstillfälle. Fri start mellan 17-18. Myckemossagård. |
|
| Peter K | 12/4 2010 10:29:44 |
| |
| Jo, så har man gjort det också. Tyvärr går det inte riktigt att träna på att springa riktigt långt genom att springa kort flera gånger. 100 km gick på 10.51 och 135 km på c:a 16 timmar, sen la benen av, fick gå resterande 25 km på typ 7 timmar. Fick stöd in i duschen och ut till bilen igen, kunde knappt hålla balansen. Hade ingen gameplan men antagligen skull jag ha gått i ett par nedförsbackar istället för att jogga ner, då hade låren och knäna varit med de sista 25 km också och tiden blivit 2 timmar kortare. Inga skador, lite blåsor och sliten i låren, kanske lite löpning på onsdag eller torsdag igen. |
|
| Birath | 12/4 2010 08:35:11 |
| |
| Grattis Peter K!!! Nu mer ägare av ett 100miles bältesspänne. Respekt! |
|
| Birath | 12/4 2010 08:33:48 |
| |
| Tänkte paddla ikväll vid 18-tiden. Om du är sugen på att haka på; kontakta mig. (Blir från Herstaberg) |
|
| Henrik V | 11/4 2010 22:32:08 |
| |
| Everesttältet är upphittat...finns i Holken i
Lillsjön |
|
| Henrik V | 11/4 2010 21:16:04 |
| |
| Var finns våra klubbtält, vindskydd everest med ståhöjd, behövs till barnpassning på kolmårdsdubbeln...
Om du vet något hör av dig här eller till Jenny Röjgård 011-133383 |
|
| O2 | 10/4 2010 20:17:18 |
| |
| Joel>> Vi sover.
|
|
| Birath | 9/4 2010 23:13:26 |
| |
| Var utgår MTBn ifrån imorgon? |
|
| Magnus L | 7/4 2010 20:39:56 |
| |
| Påminnelse till justerare. Protokoll finns under Dokument. Pär> du får ett irl av Carro |
|
