Det finns 7402 inlägg i gästboken | Visar inlägg 293 - 307 |
|
|
Frippe | 11/11 2005 16:54:11 |
www.okkolmarden.com |
För er som inte har planerat trÀningen imorgon kan jag tipsa om ok kolmÄrden lÄng-km i söderköping. Info se lÀnken.
|
|
OO | 10/11 2005 15:59:34 |
|
Jag, liksom katterna, har nio försök... |
|
Crille | 10/11 2005 15:26:11 |
|
Det Àr dÀrför Ola har sÄ mÄnga cyklar!!?? |
|
Henrik V | 10/11 2005 11:44:50 |
|
Jag lyckades inte ta mig runt, ute pÄ kvillingeslÀtten sprack fÀlgen upp, utan broms gick det iaf att cykla hem, men jag tÀnkte sÄ lÀtt ger jag inte upp...hem igen ut med vinterracern, strax efter maxi fick jag punka...ingen extra slang med mig tyvÀrr |
|
TrÀff | 9/11 2005 21:52:30 |
|
PÄ Klubbmötet hos Frippe fick jag en liten uppgift. Titta under "Forum - TrÀning" och kom med synpunkter! |
|
Birath | 9/11 2005 06:57:58 |
|
PĂ€r&co> Lyckades ni ta er runt Sörsjörundan igĂ„r? Hörde om era tekniska problem. Jag körde vidare 19:00 frĂ„n Gransjön. Tog bara passagen Scoutstugan->Vilstugan fortsatte hemĂ„t lĂ€ngsmed södra delen av Ă
gelsjön... Passagen var riktigt bra uppröjd! Har ni ngn kommentar pÄ resten? |
|
Anna | 3/11 2005 18:44:24 |
|
Imorgon flyr jag monsunen i Göteborg och flajjar till solen, syrran och somamren pÄ Nya Zealand. Kommer Àven agera support för syrrans svenska lag Team Halti pÄ VM dÀr nere, sÄ hÄll ett öga pÄ www.arworldchampionship.com
Ăverlev novembermörkret sĂ„ ses vi! :-) |
|
Crille | 3/11 2005 14:04:59 |
|
Jag brukar göra en ordentlig tvÀtt av cykeln ibland, dÄ brukar den lÀtta 3-4 kg av all lera som lossnar... |
|
OO | 3/11 2005 12:39:14 |
|
Börja med hjulen!
LÀtta fÀlgar (ex Mavic 717) och speciellt dÀck och slang gör att cykeln kommer att kÀnnas mycket rappare. Du kan ju vÀxla hjul med nÄgon under en trÀning.
NÀsta steg Àr framdÀmparen och ramen.
Din cykel Àr bra att bygga en vintercykel pÄ. LÄnga skÀrmar, bra med belysning och massor av reflexer. Sedan köper du en bra begagnad hoj pÄ Happy eller Fredrikshovs hemsidor.
Om ni tycker att jag Àr speciell - VarsÄgoda...
www.weightweenies.com |
|
Birath | 3/11 2005 10:12:17 |
|
OO> Och vad skulle du göra med en hoj som vÀger ~14kg? Börja byta prylar pÄ den eller köpa ny(begrÀnsad budget)?
Hur mkt kan man strippa ner en "tung" cykel? Ă
var ska man isf börja (om man vill ha ramen kvar) |
|
OO (Svartlo) | 3/11 2005 07:33:09 |
|
TvÀtt>
Massa Àr vÄr största fiende! HÀr köper jag kolfiberprylar (cyklar, paddlar, kajaker) för att spara de sista grammen och du blinkar inte för sex kilo!
Har du funderat pĂ„ vilka som vĂ€lter med Martre? Har NĂ
GON av dem paddlat den bÄten tillsammans innan? De som jag vet har vÀlt har varit ute pÄ sin första (möjligtvis andra) tur tillsammans i en Martre. Du och Calle har kanske redan klarat av er kapsejsning?
Det handlar iofs om vilken instĂ€llning man har till mullesport men tĂ€nk pĂ„ hur mycket paddlaing det egentligen Ă€r under en tĂ€vling. PĂ„ TEA var det tim- och milvis och kan man paddla tjĂ€nar man bra med tid. Detta innebĂ€r att man bör paddla tvĂ„ ggr per vecka om man vill bli bra. Ăven om man bara paddlar en gĂ„ng per vecka utvecklas man och jag Ă€r övertygad om att man dĂ„ vill ha det snabbaste som finns.
Ponera att du skulle bli ovÀn med Calle (hoppas jag verkligen inte) eller, ve och fasa, tröttna pÄ mullesport och bli tvungen att sÀlja bÄten, gissa vilken typ som Àr svÄrsÄld?
Vill du ha fler argument, eller har jag redan varit tjatigt övertydlig?
Lev! |
|
TrÀff | 2/11 2005 23:27:55 |
|
OO>> JasÄ, jag har hört att stabiliteten ska var klart bÀttre, farten marginellt sÀmre, tyngden 6 kg mer (dvs 27 kg mot Martres 21 kg), och sjövÀrdigheten vid tuff sjögÄng alltsÄ mycket bÀttre. För oss som dessutom lirar i en högre viktklass skulle detta innebÀra ytterligare fördelar i stabiliten och antikantringsförmÄga. Inte för att jag vid trÀning har nÄt jÀttemycket emot att kantra (som du förstÄr ;-)) .... men det lutar ÀndÄ mot att vi vÀljer en Limiter. |
|
. | 2/11 2005 13:16:50 |
http://www.ravinen.org/rogaine... |
|
|
Birath | 2/11 2005 13:16:31 |
|
Det var ngn som sökte en utmaning i november... Det hÀr kanske kan vara ngt: http://www.ravinen.org/rogaine/LitepacPowerBarRogaine2005-Inbjudan.html |
|
Frippe | 1/11 2005 10:18:45 |
|
Jag kommer inte pÄ trÀningen i kvÀll. Finns det nÄgon annan som ska dit som har nyckel? |
|