| Det finns 7402 inlägg i gästboken | Visar inlägg 5618 - 5632 |
|
|
| CC | 2/5 2013 23:53:54 |
| |
| >AG, jag är gärna med nästa onsdag på E2, E3 och E4. |
|
| Ilona | 2/5 2013 22:12:34 |
| |
| Den her natträningen som är neste onsdag, er det så at man kjör ensam? Orientering? |
|
| Ilona | 2/5 2013 22:00:39 |
| |
| Takk:) det var jätteroligt! Stödig og säker orientering fra Christer! |
|
| HL | 2/5 2013 07:11:40 |
| |
| Stort grattis till Ilona och Crille som vann High Chaparral multirace i helgen. |
|
| AG | 1/5 2013 09:08:52 |
| |
| O2>> Cykelkarta finns hos mig. Tredje etappen är reflexbana och görs med fördel efter 2030. |
|
| HL | 30/4 2013 15:27:08 |
| |
| Jag kan hänga på Ola bara min förkylning släpper. |
|
| O2 | 30/4 2013 11:05:31 |
| |
| Grattis Simon men akta dig för efterraceare... Någon som vill efterracea med mig i helgen? |
|
| Simon | 30/4 2013 09:34:09 |
| |
| Min första seger i KA-cupen! Tack för arret fam Gundberg |
|
| Ordföranden | 29/4 2013 22:46:41 |
| |
| Två tappra lag med SL/GM och HV/AG trotsade aprilregn i KA-cupen #4. Upplägget var att laget utöver etapptid skulle nå så jämn medelpuls (% av maxpuls) som möjligt. HV/AG tog hem etapptiderna och SL/GM medelpulsmätningarna. Detta gjorde att ställningen efter maxpulstestet i tornbacken också blev slutresultat. 1. SL, 2. AG, 3. HV, 4. GM. Möjlighet till efterrace finns till nästa måndag. Går att köra efterrace solo, men utan poäng på pulsdelen. |
|
| Levinson | 29/4 2013 13:19:38 |
| |
| Kan tyvärr inte, har en dagismöte ikväll.... |
|
| ms | 29/4 2013 09:29:09 |
| |
| Vi tänkte köra en paddlingstur i kombination med cykling på onsdag. Kvarn-Finspång-Kvarn. Finns intresse så hör av er. Vi siktar på tidig start så att man kommer hem under eftermiddagen. |
|
| ms | 28/4 2013 22:31:46 |
| |
| Jag hoppar tyvärr! |
|
| simon | 28/4 2013 22:28:39 |
| |
| Andreas: jag är med imorgon. |
|
| TÖ | 28/4 2013 22:07:54 |
| |
| Jag kan tänka mig att race:a på onsdag istället. |
|
| TÖ | 28/4 2013 22:03:18 |
| |
| Äntligen! Efter två timmars strul med borttappade spännband, kvarglömd flytväst, införskaffande av föda blev det äntligen av. Paddelpremiär i en härlig solnedgång på spegelblankt vatten. Fint slut på en dag med miniknat, inskolning, egen och OL! |
|
