| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6511 - 6525 |
|
|
| Birath | 9/5 2014 10:06:11 |
| |
| AG m fl> Bra träning inför SthlmEx. Där kommer det vara 20k Swimrun enl hemsidan :-) |
|
| AG | 8/5 2014 22:23:25 |
| farleden.com |
| Vi har fått en inbjudan till swim-run loppet farleden i Arkösund 27/7. 20 % reducerad anmälningsavgift om minst 5 från klubben deltar |
|
| ms | 8/5 2014 20:03:59 |
| |
| O2>har du snott klassiskt kolstål från verkstan och snickrat ihop ramarna med :) Nya hojen måste du få ner under 10kg iallafall? Ramen är ju riktigt lätt iallafall! |
|
| O2 | 8/5 2014 14:36:56 |
| |
| Min fullgung26a fixar inte heller viktgränsen på 11,5 kg. Dessutom startar ni lite för sent. Jag tar en egen självplågarsväng. |
|
| ms | 8/5 2014 13:06:29 |
| |
| Vi planerar avfärd från Kisken/pizzerian vid torshagskärret kl6.05 (cykelpendlingen) |
|
| ms | 8/5 2014 13:05:22 |
| |
| Fredagens pendling till jobbet har en maxvikt vad gäller cykel på 11,5kg. Pendlar 26"an kvalar tyvärr inte in, du får ta fullgungen i väntan på 29"an :) |
|
| Pär | 8/5 2014 10:08:37 |
| |
| Jag cyklar gärna en längre morgontur till Fsp |
|
| O2 | 8/5 2014 07:15:06 |
| |
| ms>> jag funderar också på cykling. Kan jag följa med med på pendel26:an med ny bakstänkskärm? På 29-fronten har jag än så länge bara en ram. |
|
| Jätten Enar (Jakobsdalsberget) | 7/5 2014 22:23:57 |
| |
| Nu är det bevisat: KA är ett tillhåll för gamla sega bergsgetter. Total KA-dominans på Kolmården Vertical ikväll; 2. Henrik P, 3. Mats R, 4. Pär A, 28. Magnus L. Simon och Nicklas fick njuta lite extra av bergsterrängen när de sprang någon kilometer extra. |
|
| ms | 7/5 2014 21:53:48 |
| |
| Tänkte cykla lite längre än vanligt till jobbet på fredag typ 1:50h. Om någon vill med så hör av dig |
|
| Nicklas Levinson | 6/5 2014 21:27:41 |
| |
| Avgiften för två lag nu betalt till Stockholm Extreme. På KAR planering den 15e diskuterar vi även hur uttagningen ska gå till. Kan ni inte komma då skicka era önskemål till mig eller Gunde. |
|
| Björn | 6/5 2014 12:44:57 |
| |
| Mats, reentries träningen kommer naturligt på den bansträckningen. Jag försöker också kliva av lite tidigare och mer kontrollerat i vissa partier utförs.
Nytt försök på torsdag, med mindre luft i däcken, riktig terrängkarta och lite mer power. När jag kom till bilen igår var jag grymt sugen på 10 toppar. |
|
| Björn | 6/5 2014 12:35:22 |
| |
| Håkan>Ola kommer att få en tung dag 18/5. Han kan få tillgång till loggningen på Movescount om han skall räkna där jag kört fel också. |
|
| Håkan | 6/5 2014 12:28:16 |
| |
| Björn >> Vi är lite mer toleranta. Du får ha 10 tillfällen med fotisättningar. Sen blir det 30 min tillägg för varje fotisättning. Ola brukar vara ute och kolla fotavtryck i leran tidigt dagen efter Ultimata Kolmården. |
|
| Mats R | 6/5 2014 11:19:28 |
| |
| Björn> Du bor ju nästan i Björkvik, så det är klart du använder en trialreferens. Rätt sätt att tackla banan kanske är att öva reentries - på cykel. |
|
