| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 436 - 450 |
|
|
| Mankan | 14/3 2006 12:30:24 |
| |
| Här är en som är på gång! Efter månader av cykelträning, skidor (har klockat cirka 60 timmar i jan - feb) och latmask, tog jag mina första löpsteg för säsongen(!) på lunchen. 5 km 19:30, cykelben är inte löparben, det här kommer att kännas i morgon. |
|
| Crille | 14/3 2006 08:09:51 |
| |
| driska=sjuka |
|
| Casselsjö | 14/3 2006 08:09:36 |
| |
| Alla som är driska då:-) hörde lite om bihåleinflammation och spruckna axelkulor.... Och Frippe ska bli sjuk(t sugen på Göteborg efter helgen!!) |
|
| Mathias Jansson | 13/3 2006 10:40:06 |
| |
| Trevligt... |
|
| Henrik Vuorinen | 13/3 2006 08:12:39 |
| |
| Tjena Mattias!
Vi siktar in oss på backintervaller tors. 23 Lillsjön kl. 18.00.
Gäller alla förstås!! |
|
| Mathias Jansson | 9/3 2006 15:38:32 |
| mathias.jansson@orebroll.se |
| Den 23-34 mars är jag på konferens i Norrköping. Skulle vara trevligt att få kontrollera hur ni skött vinterträningen...
Alltså: någon som är sugen på ett tufft o roligt löp-/orienteringspass torsdagen den 23:e? |
|
| Birath | 6/3 2006 15:33:35 |
| |
| Ursäkta en icke-infödd... Det var iaf en häftig utförslöpa (från nedredelen av trappan till huset vid ågelsjön). DÄR var det mkt snö! |
|
| OO | 6/3 2006 12:31:14 |
| |
| Jakobsdalsberget, Joel. Jakobsdalsberget. |
|
| Birath | 6/3 2006 11:33:40 |
| |
| Kan bara instämma med Crille. Det ÄR mkt snö i terrängen. Gjorde ett toppbesök på Ågelsjöberget igår. I skogen är det 5-7dm snö (vid ngt enstaka tillfälle var det midjedjupt). Inga problem med att få rejält med tid iaf :-) |
|
| Birath | 6/3 2006 09:25:39 |
| |
| Fler som behöver fylla upp förådet med Powerbars,gels inför säsongen. Gemensam beställning på g. För mer info maila mig... |
|
| Christer Casselsjö | 3/3 2006 15:33:57 |
| |
| Vad jobbigt det är att springa natt OL när man måste spåra och springa i knähög snö... |
|
| Birath | 3/3 2006 15:25:06 |
| |
| För medlemmar... Kolla i forumet KAR2006 om texten är okej att fördela ut. Börjar göra det på måndag... |
|
| Crille | 1/3 2006 23:04:34 |
| |
| Beror väl på hur fort man springer? |
|
| OO (i det blå) | 1/3 2006 16:26:59 |
| |
| Hinner man med Ultralång-SM i OL som går på söndagen om man springer Ursvik? |
|
| MichaelU | 1/3 2006 08:02:08 |
| |
| KOM IGEN NU!!!
Är det inte dags på allvar nu och skicka in en anmälan till Ursvik Ultra? För er som diggar lagtävlingar och köra ihop, så finns det ju en passande lagklass. Missminner jag mig inte så gick det ju riktigt bra då ni sprang i senast under Tjurruset. :-) Sundbyberg Multisport är arrangörsklubb och vi kommer själva ha lag på startlinjen, ses vi?
------------------------------------
Ursvik Ultra 2006
Kallt, mörkt, långt och kanske helt underbart. Frågan är vilket som är din tuffaste motståndare - banan eller dina konkurrenter?
Tänk er att springa 5x15 km på ett av Stockholms mest krävande terrängspår mitt i natten på slingrande stigar i skenet av pannlampor och att få uppleva en gryning i Ursviksskogens vackra natur med likasinnade ultralöpare.
Vid midnatt mellan den 1:a och 2:a april går starten av den sjunde upplagan av Ursvik Ultra i Ursvik, Sundbyberg. Det finns tre utmanande klasser att välja på. Den klassiska distansen är fem varv på det 15 km långa Extremespåret, totalt 75 km. För de som tycker att det är i längsta laget inför vi i år även en maratonklass på tre varv, dvs 45 km. Dessutom finns det en stafettklass där man får dela upp de fem varven på upp till fem lagmedlemmar.
Mer info: www.sundbybergmultisport.se/uu/
Välkomna önskar Sundbyberg Multisport!
------------------------------------
Mvh /Michael |
|
