Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 2738 - 2752 |
|
|
PĂ€r | 13/8 2008 17:51:07 |
|
Peter, det blir bra. Fick inte tag pÄ den igÄr, ska hÀmta den ikvÀll vi 20-tiden. |
|
Peter N | 12/8 2008 14:39:18 |
|
PÀr > Jag och Joel ska köra Kristinehamn och provar dom gÀrna. Ska se om Joel kan fiska upp dom. |
|
PĂ€r | 12/8 2008 13:09:14 |
|
Bigge har precis fÄtt provversion 2 av multisportryggsÀcken frÄn Stadium. Vi behöver testa den pÄ trÀning och tÀvling som möjligt och ge feedback. NÄgon som ska köra i Kristinehamn t.ex.?Finns hos mig pÄ Dragsgatan 5 frÄn ikvÀll. Hör av er! |
|
Simon | 12/8 2008 09:44:22 |
|
PÄ lördag kör jag Kraftloppet med nÄgra arbetskamrater. Vi har fÄtt nÄgra Äterbud och söker nu en eller tvÄ löpare till en eller tvÄ strÀckor. Plats: I nÀrheten av FinspÄng. Tid: Start mellan 8:30-14, beroende pÄ strÀcka. LÀngd: Mellan 7-11 km beroende pÄ strÀcka. NÄgon som Àr sugen? |
|
Wild-Erik | 11/8 2008 19:22:01 |
|
Vad har jag gjort nu? |
|
O2 | 8/8 2008 10:23:15 |
|
PÄ A svarar jag Wild-Erik, pÄ B svarar jag Mats R och pÄ C Àr det CC. |
|
Anonym arrangör | 7/8 2008 18:05:20 |
|
O2: appropÄ byten, bra för din höst att komma pÄ sommarcupens avslutningö. |
|
Annan onym | 7/8 2008 17:23:09 |
|
O2> Du paddlar och vÀxlar barn och fordon med Lotta pÄ à Promenaden. VÀxlingar sÀgs vara ett moment som KA behöver öva. |
|
Ann Onym | 7/8 2008 16:36:43 |
|
Ola: Dom sÀger ju att man ska köra med tennisbollar pÄ slÀp: Ylva vaknar ju vid 4:30 - Gott om tid att mata henne och stoppa henne i en vÄtdrÀkt innan morgonpaddlingen. SÀtt henne i en badring och bind fast den i bÄten. TÀnk att man skulle komma att ge O2 trÀningstips. BÀst att vara anonym i detta inlÀgget, ifall Lotta skulle titta in. |
|
O2 | 7/8 2008 13:35:10 |
|
Det regnade i morse sÄ jag tog mig en paddeltur. Tomas Edhag var dÀr sÄ vi tog en snabbrunda till Kardonbron och avslutade med 8 st 20s-intervaller m 10s paus. Jag Àr svag och Tomas Àr stark. FÄr se hur det blir framöver med morgonpaddlingarna. Jag Àr snart pappaledig och Lotta ska ju jobba sÄ det blir vÀl nÄgon form av barnstafett... |
|
PĂ€r | 5/8 2008 11:33:37 |
|
Tack detsamma Andreas! Det var allt lite ödsligt ibland... Höll pĂ„ att göra i tightsen nĂ€r ni smög upp bakom oss i mörkret mellan SandnĂ€stjĂ€rnen och Braket. Ăn en gĂ„ng, imponerande kört! |
|
Andreas Strand | 3/8 2008 22:39:30 |
www.iksu.se/multisport |
Tack till Per och Henrik för ett par trevliga pratstunder pÄ fjÀllet! Jag fick med er pÄ ett par suddiga bilder, men titta och njut sÄ gott det gÄr =) Ha det bra, mvh Andreas
http://www.hoax.se/bilder/icebug08/ |
|
CC | 3/8 2008 20:47:51 |
|
Bra jobbat PÀr och Henke! Undertecknad körde fjÀllmotionsskojplojrace idag. Start pÄ 1900 möh, passerade 3200 möh innan man sprang ner i en annan dal till mÄl pÄ 1900 möh. FlÄsigt... |
|
PĂ€r och Henrik (Hemavan) | 3/8 2008 09:09:05 |
|
Rapport frÄn Hemavanveckan och Icebug24. Uppladdning med dagsturer kring Sytertopparna pÄ Norra StorfjÀllet i tropisk vÀrme. Bad i fjÀllbÀckarna rÀddade oss. NÄgot solsvedda stod vi pÄ startlinjen i fredags redo för 24 timmar pÄ fjÀllet. Vi funderade pÄ om vi skulle plocka svansen frÄn haren, en kille i gorilladrÀkt med en vimpel dÀrbak, och vinna fri öl i baren. Lag IK SkabbrÀven med varsin sombrero pÄ huvudet var dock hetare och plockade svansen frÄn gorillan. Första halvan av banan gick pÄ ArtfjÀllet. Var plan var att plocka alla 14 kontroller dÀr innan vi passerade nattlÀgret. Kl 04 passerades lÀgret med en hoppad CP. Vi var dÄ ganska slitna i knÀna innan vi gav oss pÄ de sista 11 CP pÄ Norra StorfjÀllet. Slitna kroppar och fötter gjorde att vi tog 7 av dessa. Det rÀckte till en fjÀrde plats. Total löpstrÀcka fÄr vara osagd men höjdmÀtaren visade 4200+.
|
|
O2 | 2/8 2008 19:36:51 |
|
Torrt och soligt i Norge? Grattis, det gör gott i sjÀlen att vara dÀr nÀr det Àr sÄnt vÀder. |
|