| Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 5423 - 5437 |
|
|
| CC | 22/1 2013 14:28:11 |
| |
| >HL, det förstår du väl att du inte kommer få svar på? Jag skulle ta störtloppsskidor och tajt kroppsstrumpa. |
|
| HL | 22/1 2013 12:03:43 |
| |
| AG>>Vilken typ av skidor ska man välja på Lördag? |
|
| CC | 19/1 2013 18:57:14 |
| |
| Kul att se så många idag! Det borgar för fler spontaninlägg om aktiviteter! |
|
| CC | 18/1 2013 09:46:24 |
| |
| Familjeäventyr på Lilla Älgsjön i morgon 13.00. Jag tar med skateskidor och dragpulka och hasar dryga timmen på sjön. Alltid kul med sällskap. |
|
| Levinson | 16/1 2013 15:31:44 |
| |
| Vad sägs om en kombo på torsdag kväll. skidor + snöpuls? Minst 90 min som vanligt. |
|
| HV | 16/1 2013 13:04:33 |
| |
| Kläderna som är anskaffade är
en lätt newline vindjacka samt ett par korta triathlon byxor som går bra till surfski, löpning och cykling. |
|
| Peter N | 15/1 2013 15:57:05 |
| |
| Straffspark... |
|
| Oskar | 15/1 2013 13:29:06 |
| |
| Som ett genomsnittligt samlag. |
|
| CC | 15/1 2013 10:43:13 |
| |
| Haha, nu såg jag. 10 minuters stakintervaller x 3 ska det vara. Med 2 minuters vila. PLus uppvärmning och nedvarvning. Totalt alltså typ: 20 + 10 + 2 + 10 + 2 + 10 + 2 + 20 minuter. =76 minuter. |
|
| Peter N | 15/1 2013 09:02:44 |
| |
| Finns det några bilder på dom nyinköpta kläderna ?
Jag håller med Oscar, start 13.30 + 10 min, då måste det vara klart 13.40?? |
|
| CC | 15/1 2013 07:14:10 |
| |
| Vi snackar skidåkning, inte samlag nu Oskar. |
|
| Oskar | 15/1 2013 03:17:10 |
| |
| Alltså klart 13.40? |
|
| CC | 14/1 2013 15:55:43 |
| |
| Onsdag eftermiddag körs det 10 min stakintervaller på Svängbågen om ngn vill haka på. 13.30 vid Tjalvestugan. |
|
| Theo | 12/1 2013 11:31:50 |
| |
| HV >> jag ska dit i eftermiddag |
|
| Henrik V | 11/1 2013 23:10:39 |
| |
| Är det någon som har vägarna förbi Motala ?
Vi har kläder att hämta där. |
|
