Det finns 7447 inlägg i gästboken | Visar inlägg 848 - 862 |
|
|
OO | 2/11 2006 13:03:05 |
|
Det BLIR löpning före och efter. Jag kommer att vid ca 17.30 ta mig till WorldClass för en stunds roddkontemplation för att efter det löpa runt lite och öva pÄ det sköna vintersteget i halkan. Efter klÀttringen blir det en runda för att lÀmna av folk som vill springa med. Hör gÀrna av er sÄ jag vet vilken vÀg jag ska springa. |
|
OO | 2/11 2006 09:44:45 |
|
Blire nÄn löpning före Ä efter klÀttringen i kvÀll? |
|
PĂ€r Johansson (Flourvillage) | 1/11 2006 16:42:49 |
|
Crille, har du tÀnkt göra en Staffan Larsson pÄ Vasan?
Uppdrag slutfört: 10 kolmÄrdstoppar uppmÀrkta med reflexrör. Tidsoptimisterna gjorde det igen... Planerade +90 min blev +150 min med avslutning i snöblandat regn. Bastun efterÄt var största behÄllningen! |
|
Casselsjö (Götet) | 31/10 2006 22:48:00 |
|
NÀr man inte fÄr springa fÄr man göra annat... 15 mil pÄ rullskidor under oktober för min del har gett valkar i hÀnderna och antydan till utbuktningar pÄ armarna. I morgon blir det dubbelpass MTB lÀngs drivisen pÄ Atlanten. TrÀna pÄ! |
|
PĂ€r Johansson (Mby) | 31/10 2006 12:11:20 |
|
Mörkertur i pannlampors sken till nÄgra av KolmÄrdens toppar ikvÀll (tisdag). Samling Lillsjöstugan 18:20. Löpning +90 min. |
|
Frippe | 31/10 2006 09:30:30 |
|
Absolut!!! Det Àr kul att du Àr i Norrping nu och kan hjÀlpa till att höja deltagandet pÄ trÀningarna. |
|
OO | 30/10 2006 21:48:54 |
|
Frippe>> FÄr man inte prova pÄ lite innan man bestÀmmer sig? |
|
Frippe | 30/10 2006 11:23:29 |
|
OO>> Kul och vÀlkommen till klubben! Du hittar PG-nummret hÀr pÄ hemsidan! :-) |
|
Mankan (L) (ÄBY) | 29/10 2006 20:00:16 |
|
OO, du fÄr svÀlja stoltheten och sÀga att du Àr medlem i KA sÄ gÄr det nog bra. TyvÀrr Àr jag i UmeÄ sÄ jag fÄr inte chansen att plÄga Er utan det blir ngn vikarie |
|
OO (Nping) | 29/10 2006 18:35:32 |
|
I morgon mÄndag tÀnkte jag ta Lottas plats pÄ spinningen. OK? Ser fram emot ett tungt och skönt pass! |
|
OO (SÄpkullen) | 29/10 2006 13:31:56 |
|
Jag tackar ocksÄ för blÄsorna. Det var en kul avslutning och min trÀningslust har ökat. |
|
Mats R | 29/10 2006 12:34:32 |
|
Tackar tillbaks till alla som Àr med och gör det roligt med multisport och att ordna.
Min kropp vĂ€rker i skinkorna för jag hade ju ingen stoppning mer Ă€n det kroppsegna hullet. Ăven i skenbenet molar det. Det drĂ€mde jag in i nĂ„gon staketrest. BlĂ„sorna i handen Ă€r helt OK för de visar att jag gjort nĂ„got. |
|
Morgan Reimer (Ă
by) | 29/10 2006 10:06:49 |
|
Tack för att jag fick vara med pÄ rodden under er sÀsongsavslutning. Det var roligt. |
|
Birath | 29/10 2006 08:30:14 |
|
KlÀttringen byter dag; onsdag -> torsdag.
FrÄgor? Kontakta mig... |
|
Birath | 29/10 2006 08:29:35 |
|
Tack Mats för en trevlig avslutning! |
|