| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 2131 - 2145 |
|
|
| Peter N | 17/1 2008 08:39:55 |
| |
| Birath > Ok, fixar en bansträcka och ber sedan om hjälp om att få in den under dokument eller kan jag det ? |
|
| Birath (Vuxendagis i Linkeboda) | 17/1 2008 06:24:23 |
| |
| MS å PN> Kör lägret i samband med Svartnatta... Beroende på hur Sundbyberg gör med sitt lägger, så är det planerat helgen efter... Så då finns ett läger till, om de väljer att vara hos oss då.
PN> Nu har folk haft tillräckligt med tid för att kunna påverka. Tycker du kan göra ett banförslag och lägg in under dokument, så kan vi kommentera... |
|
| Peter N | 16/1 2008 21:31:34 |
| |
| Stuga för övernattning är bokan men kan naturligt vis avbokas. Av eller på ?
Peter N: På |
|
| ms | 16/1 2008 20:42:01 |
| |
| Hur ligger det till med "träningslägret" ibörjan på april? Är den helgen bokad? Jag och mårten är o skidar den veckan. Tyckte mig även höra någon mer som skulle bort den helgen. Funkar det någon annan helg lika bra eller lockar svartnatta? |
|
| Mats R (Tvättmaskin) | 16/1 2008 18:30:49 |
| |
| Äckliga superställ lägger man i blöt i ättiksprit som blandats ut med vatten (1 del ä+2 delar v). Låt dra i några timmar, tvätta sedan som vanligt. Ordningen återställd (nästan). |
|
| ms | 16/1 2008 18:14:39 |
| |
| Linnea heter tjejen och springer sedan årskiftet för OKK. Där lärde du dig något.
Ola>> underställen är nu tvättade på högsta värme får se om det gör susen :) HEHE |
|
| OO | 16/1 2008 10:42:37 |
| |
| skinny och henke>> Det var väl http://www.orientering.se/t2.asp?p=106871 |
|
| skinny (Krokek) | 16/1 2008 07:44:10 |
| |
| Tack för ett riktigt bra backpass i Tisdags kväll uppe i Ågelsjöbergen!Plus i kanten till den enda tjej som var med (vet ej namnet)hon trippade med hela passet (nästan 2tim) medans många andra slet som hästar. Jag själv känner mig lite piggare för varje pass, till våren är man på G. Ps,hoppas peter på haga cykel känner sig pigg idag jag tror att han sprang och höll igen stora delar av passet. |
|
| MankanL | 15/1 2008 12:50:02 |
| |
| OO> Kul med lite postiv feedback, btw googlade lite Charles Anderssons minne - 5:32, är banrekordet, pust! |
|
| TJ (Ö-o) | 15/1 2008 08:27:27 |
| |
| OO>> Vid din ålder? Det kan inte vara nyttigt. |
|
| OO | 14/1 2008 20:34:02 |
| |
| I kväll var det fullt med KAare på spinningpasset. Mankan presenterade ett för mig nytt koncept med serpentinkurvor. Kul, jobbigt men vi vill ha fler. Nicklas passade på att attackera i pulstävlingen men jag kontrade och han kvitterade. Vi körde maxpulstävling, oavgjort 181. |
|
| MankanL | 13/1 2008 21:03:55 |
| |
| KA:are kan köra ALL spinning, "om det finns platser kvar, 5 min innan start". Kör hårt! |
|
| ms | 13/1 2008 17:37:01 |
| |
| Vill bara ha det klart! Är det fritt fram för oss KA:re att även köra gratis på det senare passet på måndagarna? En annan har ju svårt o hinna hem till den tidiga timmen. |
|
| Mats R | 11/1 2008 17:48:26 |
| |
| Tar ni paddlarna så lovar jag att sitta rakt i båten. T Jansson är väl gjuten som kompassnavigatör?
OO> Jag hade varit rätt nöjd om jag kunde bli 5 % snabbare löpare ;-) |
|
| Casselsjö | 11/1 2008 16:33:34 |
| |
| Ett dygn med nattOL på fjället skulle passa oss bra? |
|
