Det finns 7447 inlägg i gästboken | Visar inlägg 5633 - 5647 |
|
|
ms | 7/5 2013 14:38:44 |
|
AG>E2,E3,E4 |
|
ms | 7/5 2013 14:36:49 |
|
AG> Jag kommer eventuellt att dyka upp pÄ ett cykel och ett löp pass. |
|
Peter N | 7/5 2013 11:01:13 |
|
Jag kanske dyker upp...Bakom en sten i mörkret, Oooooiiihaaaa...!!!!
I skogen kan ingen höja dej skjika |
|
Simon | 7/5 2013 09:56:57 |
|
Jag kan tyvÀrr inte hÀnga med pÄ nattpasset - bortrest. Samma med ÄretrÀningen pÄ torsdagen... |
|
CC | 7/5 2013 07:47:25 |
|
Studier visar att man INTE fÄr bÀttre prestation pÄ lÄngtÀvlingar med mer sömn, det Àr bara den upplevda smÀrtan som minskar. |
|
O2 | 7/5 2013 07:14:22 |
|
Jag stÄr över nattpasset, jag har sedan lÀnge planerat ett lÀngre sömnpass just dÄ.... |
|
AG | 6/5 2013 22:19:58 |
|
Uppdaterad info inför nattpasset finns nu i KA-lendern. StartfÀltet för nÀrvarande: Joel, HÄkan, Theo, Christer, Ilona, Henrik, Andreas. NÄgra fler? |
|
Birath | 4/5 2013 18:52:13 |
|
Lugn HÄkan. Vid ett klassiskt KA-byte hinner du grilla ett helt paket... |
|
HL | 4/5 2013 16:24:22 |
|
Va! Jag som tÀnkte grilla korv i bytena. |
|
Birath | 4/5 2013 14:47:05 |
|
AG> Ăr med pĂ„ rubbet... drar sedan direkt till Danmark, sĂ„ inga klassisk KA-byten den hĂ€r gĂ„ngen sĂ„ att vi blir klara vi 0800... VĂ€rdens tillfĂ€lle till att vi tĂ€vlar i snabba byten :-) |
|
TĂ | 3/5 2013 19:19:57 |
|
Jag har ett 15-tal nummer av tidningen Outside som Àr pÄ vÀg till Ätervinningen. Om nÄgon kÀnner att de gör mer nytta nÄgon annanstan sÄ finns de kvar ett par dagar till. |
|
TĂ | 3/5 2013 18:11:06 |
|
Jag tÀnkte ocksÄ komma och leka pÄ onsdag. |
|
AG | 3/5 2013 17:02:47 |
|
Kul med sÄ stort intresse för nattrÀningen!
DÄ flera flaggar för att köra lite kortare gör vi en liten justeringen i programmet och tidigarelÀgger första cykelpasset sÄ att alla kan vara med pÄ minst 1 kajak, MTB och löppass.
Start och TC blir istÀllet frisksportklubbens stuga i södra Ànden av nedre vekmangeln.
Det kommer vara gemensamma vÀxlingar efter varje etapp dÀr eventuella snabbare grupper fÄr skarva pÄ. Minst tvÄ i varje grupp pÄ varje etapp, dvs ingen solokörning av sÀkerhetsskÀl.
Info lÀggs ut löpande pÄ KA-lendern, stora förÀndringar meddelas via gÀstboken. |
|
HL | 3/5 2013 14:57:38 |
|
Jag hÀnger med pÄ nattrÀningen. Kastar in handuken nÀr klockan blir för mycket. Förmodligen run 23-24 snÄret. Bra initiativ Gunde! |
|
Peter N | 3/5 2013 10:08:55 |
|
Hur, nÀr och vad skall göras pÄ nattrÀningen ?
Jag kommer köra HjÀlmaren runt lör 11/5 om nÄgon Àr sugen pÄ ett lÄngpass runt Sveriges 4:e största sjö ? |
|