| Det finns 7417 inlägg i gästboken | Visar inlägg 4358 - 4372 |
|
|
| Birath | 12/4 2011 08:46:48 |
| |
| Kul med 3 lag till start nu helgen! |
|
| Theo Öjerteg | 11/4 2011 22:20:40 |
| |
| Sorry CC, mitt fel, jag missade dig när jag skapade mallen, men du får vara med och leka ändå! |
|
| Wild-Erik | 11/4 2011 14:51:01 |
| |
| Gryningspatrullen... 06.00 tisdag. |
|
| CC | 11/4 2011 11:27:26 |
| |
| >PK, Räcker för en köpesemla! It´s on me. |
|
| Birath | 11/4 2011 11:22:02 |
| |
| PK>Bra jobbat! |
|
| Peter K | 11/4 2011 10:04:46 |
| |
| Rejsripport: Det blev 80,5 km så semlan sitter säkert. Med förra årets erfarenheter gick jag ut i lagom tempo vilket råkade bli 1 timme milen. Jag hade inte klocka med utan kollade på varvuret vid växlingarna istället. Jag gick i alla nedförsbackar och de var inte ens branta... Hade en svacka under 5:te milen och bestämde mig då för 8 varv. Vaderna var stumma men låren OK. 7:e varvet gick på 1:03 och jag hade 7:04 efter fikat. Medelade att jag bara skulle ta 8 varv och fick lova att försöka klara det under 8 timmar. Spettade på och tog inga gångpauser. Sprintade med korta steg på alla enkla partier och klafsade på i surhålen i skogen, inte lönt att spara på strumporna. Alla flyttade snällt på sig i skogen och jag sprintade in med 24 sekunders marginal. Känner mig bara lagom stel/träningsvärk och fick inga blåsor. Drog en mängd bra slutsatser av förra årets lopp och ser fram emot 16 varv om ett år! Preliminärt 2:a tid i 50 miles klassen (men blir inte 2:a pga av omklassning under loppet) |
|
| wild-Erik | 9/4 2011 17:18:18 |
| |
| Jag, Joel och Daniel kör surfski imorgon 08.30 från Lindö. 90 minuter hyfsad distansfart. |
|
| CC | 8/4 2011 15:22:02 |
| |
| >Simon, det skulle jag också gjort om jag fanns med... :-( |
|
| Simon | 8/4 2011 12:59:04 |
| |
| Så var man 3:e man ut att registrera tävlingsintresse under "dokument" (efter inloggning). Hittills: Jag, Joel och Theo. Bra jobbat vi tre! |
|
| Birath (igen) | 7/4 2011 14:38:38 |
| |
| Sladdade in på Multi-Mikes lagblogg. Nu mer kör de ju som Axa sports club. Juste med grötspons. Det här kommer de att käka i Brasilien (annan smak dock). Såg bilden att de hade ett antal kartor... http://www.axa.se/sv/produkter/Grot/?pid=796 |
|
| Birath | 7/4 2011 14:32:55 |
| |
| PK> SMS-Krille supportar Anna G på TEC100... Lycka till!!! |
|
| Peter K | 7/4 2011 12:47:53 |
| |
| Såja lugn bara, inga semlor i förskott här inte... |
|
| Cc | 7/4 2011 10:55:16 |
| |
| >PK, Sjukt imponerande! Om du tar dig igenom 16 mil så bjuder jag på hemmalagad semla vid valfritt tillfälle i sommar. |
|
| Peter K | 7/4 2011 08:53:54 |
| |
| Mer info... Jag kör TEC100 i helgen. Är anmäld på 16 mil men siktar på 8 till att börja med. Sedan får vi se hur det känns, har haft en ganska usel träningshöst. Det skall finnas någon sorts "live" på www.tec100.se |
|
| Birath | 6/4 2011 18:38:21 |
| |
| För info... PN å jag kör SvartNatta nu till helgen. Snyggt kombinationslag... OKK/Vingåkers OK ;-) |
|
