| Det finns 7402 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6143 - 6157 |
|
|
| CC | 12/12 2013 11:32:35 |
| |
| Förkyld. Hoppas på comeback nästa vecka. |
|
| NL | 12/12 2013 08:18:08 |
| |
| För mig blir det första passet på nästan 4 veckor. Jag kommer ist köra hemma i egen lugn takt. Nya tag nästa vecka. |
|
| HL | 12/12 2013 07:49:19 |
| |
| Jag kan inte vara med ikväll. |
|
| ms | 11/12 2013 12:19:01 |
| |
| Jag har blivit förkyld så jag kommer tyvärr inte imorgon på tt. |
|
| Henrik pilvinge | 11/12 2013 09:09:44 |
| |
| Tungträning 12/10
pga familjära åtaganden under kvällen (lucia på f-skola), kan jag inte deltaga vid 18:30 tiden, är dock sugen på att tuffa runt Calles reflexbana senare under kvällen i lagom bra och jämn fart utan alltför många temporyck och liknande som jag roade mig med förra gången, någon som gillar min ide? (tror ni att reflexbanan är löpbar eller är den bara halkbar pga det varma vädret?) |
|
| AG | 10/12 2013 22:42:19 |
| |
| Ingen som har en takbox att låna ut över jul och nyår? Tänkte hitta någon begagnad, men inte fått något napp än |
|
| Calle (Åby) | 10/12 2013 22:17:27 |
| |
| Håkan: Tack. Rätt kul att göra faktiskt, men det tar sin tid om man inte vill ha grenar i ansiktet eller snubbelhinder. Var på konsert i Stockholm, annats skulle varit på. Kul att du gillar den hursom. Skall se vad man kan sätta banrekordet på nu: Mellanbanan skall ju under 1 h och långa 1:15 eller så. |
|
| Håkan | 10/12 2013 06:58:24 |
| |
| Calle>>Vilket jobb du gjort med banan! Hatten av för dig! Stundtals riktigt fina stråk att springa på. |
|
| HL | 9/12 2013 12:41:36 |
| |
| KA Cup Dec-13 racet. En mincup avgjorde det sista racet. Henrik Pilvinge var ofin och van sin första deltävling i KA Cupen. Pär kom 2:a, och Mats 3:a. Läs mer under inloggning/dokument. KA Cup 2013 slutresultat finns också under inloggning. |
|
| Håkan | 9/12 2013 12:18:02 |
| |
| Calle>>Ja, jag ska ut och trekka den med några polare ikväll. |
|
| Calle (Åby) | 9/12 2013 08:06:19 |
| |
| Håkan: Start/mål är det enda stället med parkering och belysning. Gamla Stockholmsvägen, 100 m förbi Gransjönäsbadet-skylten, dvs på nocken. Märkt med tre reflexer. 11 km; håll höger vid vägvalen, dvs stor pil höger. Skall du ut i snön? |
|
| Håkan | 8/12 2013 21:31:24 |
| |
| Calle>> var är det bäst att kliva på din reflexbana? Är det uppenbart hur man ska springa för att köra 11 km varianten? |
|
| Mats | 8/12 2013 21:10:49 |
| |
| Platserna till nästa års Ångalopp är snart slut i herrklassen. |
|
| Oskar (KL) | 8/12 2013 12:16:26 |
| |
| RR till MR: det var inte jobbigt (vad är det?), bara stort och stökigt. Ska försöka plita ihop nåt mer utförligt med bilder och skit vid tillfälle. |
|
| Calle (Åby) | 7/12 2013 17:29:56 |
| |
| Nu är Callebanan klar med tre sträckningar. Drog den sista med min fru Anna som också börjat och köpt egen lampa idag. Den kortaste sträckan går rakt fram över första grusvägen, där de två längre spåren går höger på vägen, och är märkt på samma sätt, dvs liten pil vänster = kort, stor pil höger = lång slinga. Den korta håller sig på norrsidan av E4:an och går inte runt någon av sjöarna. C:a 4 km. Nu tror jag det räcker med reflexer på ett tag. |
|
