| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 1936 - 1950 |
|
|
| Peter N (E-tuna) | 23/10 2007 12:38:25 |
| |
| Tipps till er som gillar att planera eran träning. Gå in på traningsdagbok.com där finn ett gratisprogram att ladda ner, där kan man allt ifrån grovplanera till detaljplanera sina träningar och mål. Det finns olika tester som man kan genomföra för att sedan få ett diagram på vart formen är på väg (om man nu inte känner det). Det finns mera så gillar ni att pyssla med det vilket jag tror många av er gör så prova. Lämna gärna en komentar eller tips om ni provar/har programet redan. Laddade själv ner det idag så jag har inte hunnit med så mycket ännu. Lycka till. |
|
| Speedmaster | 23/10 2007 08:35:21 |
| www.tagen.se |
| |
|
| Ännu ej åkt dit... | 23/10 2007 08:34:17 |
| |
| Det finns försäkringar mot dessa avgifter. Bara att söka på nätet. Kanske läge att lösa en försäkring istället. 495SEK, gäller ej på 30 å 50-sträckor och du får bara åka dit för speeding, ej vårdslöshet... |
|
| Anonym??? | 22/10 2007 23:47:46 |
| |
| Jag tycker vi sätter in 200:- var till Crille så täcker det nästan snabbhetsavgiften.... |
|
| OO | 22/10 2007 14:15:57 |
| |
| Vi får snabba på med betalningen till Crille. Hans bil e snabb så han behöver pengar att betala "snabbhetsavgift" med... Surt :( |
|
| Crille | 22/10 2007 12:32:43 |
| |
| >Simon, det finns en lapp i påsen. |
|
| Birath (Vuxendagiset) | 22/10 2007 08:23:51 |
| |
| PN> Vore ju kanon om så är fallet (alltså 4-5/4). Planerar att åka upp till fjällen v13 och räknade med en krock... Nu ska vi inte gå å hoppas på ngns olycka, H.Träffs insats i våras var kanon och om ngn är på skadelistan och orkar ställa upp likt Träffen gjorde, så vore det kanon. Paddling ner till K-holm (el motsv), lite tidigare start (häftigt att starta i mörker), bara hoppas på att isen inte ligger kvar... Lessons learn e C2... Vi måste träna snabba byten på längre tävlingar... |
|
| Simon | 22/10 2007 05:01:22 |
| |
| Kanon! Trodde jag blev utan... Vem ska ha pengarna? |
|
| Crille | 21/10 2007 22:16:38 |
| |
| >Peter och Simon, Mats har era matransoner från frystorksinköpet. |
|
| Peter N | 21/10 2007 21:10:49 |
| |
| Joel>> Såg att du varit i kontakt med VOK ang stugan och svartnatta. Du såg att jag har bokat den va ? Datum/tid för svartnatta är om jag kommer ihåg första helgen i april tror att det är den 3/4 eller något liknande. Nu är det bara att köra igång med planeringen. Man skulle kunna starta med en fin kajakpaddling mot katrineholm och sedan vidare, hur som helst så blir det nog bra. |
|
| OO | 21/10 2007 18:34:43 |
| |
| Mitt barn sover som en stock hela nätterna, jag får väcka mig själv och pina iväg mig på diverse träningar.... |
|
| Peter N | 20/10 2007 21:54:39 |
| |
| OO>>Nu förstår jag varför jag aldrig blir så bra, Ja har ju barn som sover ;-) |
|
| OO | 20/10 2007 21:44:00 |
| |
| Tack för gott sällskap i fredags kväll. Lite sömn är bra träning; uj vad bra jag håller på att bli.... |
|
| TJ (Ö-o) | 19/10 2007 13:30:16 |
| |
| Crille>> Nja, till frukost är det havregrynsgröt som gäller 365 dagar om året. |
|
| Casselsjö | 19/10 2007 11:25:49 |
| |
| Maten är nu sorterad efter ett sorts "subjektivt rättviseprogram". Det var många fler som ville ha krubb än tillgången och därför får vi lite mindre, men alla som sagt till i god tid får något. Sorry TJ, men jag har bara 4-5 frukostar över till dig om du vill ha.
Överlämning börjar i kväll på träningen! |
|
