| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 4216 - 4230 |
|
|
| O2 | 8/12 2010 14:31:11 |
| |
| Du får sällskap. |
|
| Levinson | 8/12 2010 13:21:46 |
| |
| Tänkte skippa längdlaggen imorn kväll för lite tung snöpuls. Hoppas på sällskap! |
|
| O2 | 7/12 2010 08:07:52 |
| |
| Anna>> Tungträning går ut på att springa ca 90 min i skogen. Det ska vara ordentligt kuperat och får man dessutom ett par decimeter snö så är ju lyckan fullständig. Snabb lär man inte bli av dessa pass men det är heller inte meningen. Alla som vill vara med är välkomna. En liten tvist på ordet tungträning är att Nicke Lilltroll oftast är med och han är pratglad och tränar sin tunga. "När Nicke tystnar är det riktigt tungt"- Gammalt Kolmårdsordspråk. |
|
| Anna Pernestål | 6/12 2010 23:16:36 |
| rosakanoten.blogspot.com |
| tjena, vad är tungträning? jag kommer vara i krokarna vid mellandagarna och hänger gärna med ut på nån träning då! |
|
| Birath | 30/11 2010 17:35:12 |
| |
| Theo> Snö-puls... om du springer med pulsklocka, så kommer du notera en viss pulshöjning när du håller 4min/km-tempo ;) |
|
| O2 | 29/11 2010 20:35:17 |
| |
| I morgon 30nov gör Gryningspatrullen en utflykt till Grosvad för längdskidåkning. Samma tid, annan plats och annan sport. |
|
| Theo | 29/11 2010 20:22:45 |
| |
| Vad mäter man snöpuls i? snödjupsmeter? |
|
| Simon | 29/11 2010 15:17:17 |
| |
| Snöpulsintervaller på lunchen idag. |
|
| Theo | 28/11 2010 16:59:52 |
| |
| Snöpuls är kul! |
|
| O2 | 26/11 2010 13:38:30 |
| |
| Det pirrar lite i benen i dag. Det blev 2h3min snöpuls i går, till Henkes reflexbana å så varvet där å hem. Jag blev trött |
|
| Levinson | 25/11 2010 14:35:50 |
| |
| Tyngsta hittills... vilken tur att man varit magsjuk så man väger som Gebrselassie, kommer susa fram uppe på snön, det ni! |
|
| Birath (Lkpg) | 25/11 2010 13:32:30 |
| |
| Kör hårt. I Linkeboda var det bitivs fin pudersnö över knäna. |
|
| O2 | 25/11 2010 08:23:52 |
| |
| I kväll blir det pannlampsextas i vinterskogen! Sicket tillfälle att köra den tyngsta tungträningen hittills! |
|
| Tobbe (Kolmården) | 23/11 2010 23:47:07 |
| tobias.andersson@telia.com |
| Hallå alla multisportare, har en hoj till salu, en heldämpad Merida nypris 65000:- säljes för endast 25000:- kolla länken:http://happymtb.org/annonser/index.php?page=view&id=54655 |
|
| O2 | 23/11 2010 07:12:14 |
| |
| Ber om ursäkt för att jag skolkat från paddlingen de senaste gångerna. Skyller på Disa som vaknar vid 3.30 och sedan vägrar somna innan fem å jag fixar inte att vara nattvaken, träna och sedan jobba. |
|
